...形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊，是密不可分的关系。但是很多女性对卫生巾的选购、用法、储存等不是很重视，进而影响身体健康，下面介绍六个恶习看看是否中招。 月经是女性特殊的生理现象，人们很形象的将月经叫作“大姨妈”。大姨妈和卫生巾有很深厚的友谊，是密不可分的关系。卫生巾在女性经期是不可缺少的，但是很多女性对卫生巾的选购、用法、储存等不是...
作为一个男子，你想使自己身心健康吗？就不要与下列的恶习打交道，虽然这里列举的并不包罗万象，但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。 1．紧张：对各种职业的4O00人所作的一项10年的研究证实，心脏病主要来自情绪紧张。专家们认为："当一个人终日生活在紧张中时，更易染患高血压病。"人们遭遇的紧张主要有两种：环境上的和心理上的。发展良好的人际关系，可以祛除不必要的...
现代家居中，干净的碗橱、闪亮的橱具、光可鉴人的地板……就能算健康厨房吗？不，这些都是表象??“硬件”而已，一个健康的厨房，还必须达到以下六个“软件”： ◆主妇烹调前先洗手 每次做饭前，要用肥皂把双手冼净。专家建议，每次烹饪前，先将双手浸泡于肥皂水中20秒钟。如果是戴手套，也要记得将手套彻底清洁、消毒。 ◆餐后及时清洗餐具 有人可能习惯饭后将碗盘泡在水槽里，过...
...痛不适时，你可以和老公亲热一会儿，任何对生殖系统的刺激，无论是否引起高潮，都有助于缓解疼痛。 4、防止妇科病 定期性生活有助于形成有规律的经期循环 你可能不会相信，月经不调和痛经与你的性生活数量有一定的关系。研究表明，性生活不规律的女性，很容易造成雌激素的降低，从而使循环紊乱。 有规律的性生活能够防止骨质疏松。性生活可以刺激雌激素的分泌，提高女性的固钙能...
...补觉”是可以的，但不能睡过了头。特别是高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者，尤其不要闷头大睡。应继续养成早睡早起的好习惯，为长假过后回归正常健康的作息规律做好准备。 二、连续上网警报拉响 有人长时间上网，造成双眼红肿、 神经衰弱 和身体酸痛；有时饭也顾不上吃，最终导致胃出血。这些症状主要发生在青少年身上。另外，网吧电脑的键盘上有大量的病毒和细菌，容易传染各种...
行政部的柴娟是公司每年体检的组织者，因为经常和医生接触，她意识到以前很多想当然的健康问题，实际上却错得离谱。 在医学上，真相往往和柴娟们的想法背道而驰，特别是性健康。因为即使你像柴娟一样，自认为是开放的知识女性，遇到这些涉及隐私的问题，也不会轻易找到了解的途径。 错误观念之一：通过了妇科常规检查就万事OK 每年体检，柴娟都会很贴心地为女同事们安排妇科常规检查...
节日期间，亲人团聚，朋友来访，丰盛的家宴为节日增光添彩。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴和节日饮食的安排.应在注重色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精，干稀巧搭配，荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸碱平衡。...
...方式从母体到达胎儿，提供胎儿营养及对病原微生物的抵抗能力。 成人常在生活中接触到病原微生物，但因体内存在一定免疫力，所以可不致 疾病 。一般健康 怀孕 母亲也常受过多种病原微生物少量 感染 ，非但没有生病，而且因受这些微生物刺激体内产生较强的能抵御该病原微生物侵袭的 免疫 物质 抗体 ，或者 免疫细胞 的 免疫功能 提高。抗体是存在于血液中的小分子 球蛋白 ...
从食物金字塔到你当地的书店互联网，肯定没有对营养和健康饮食的建议短缺。但所有的媒体围绕许多“保健食品宣传”，也可对于一个女人很难分辨广告伎俩的养分。 “我们相信，有时会导致一个特定的食物是健康的，是不是真的，”伊丽莎白索梅尔营养学家说，质谱，研发，年龄，证明你的身体的作者。 “或者你需要一些外来的某种营养素或昂贵的形式来获取利益 - 而当时那不是真正的大多数...
...透等方式从母体到达胎儿，提供胎儿营养及对病原微生物的抵抗能力。 成人常在生活中接触到病原微生物，但因体内存在一定免疫力，所以可不致疾病。一般健康怀孕母亲也常受过多种病原微生物少量感染，非但没有生病，而且因受这些微生物刺激体内产生较强的能抵御该病原微生物侵袭的免疫物质抗体，或者免疫细胞的免疫功能提高。抗体是存在于血液中的小分子球蛋白，可以通过胎盘从母体输入胎儿...
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