...北京的秋天秋高气爽，但雨水渐少、气候干燥。专家提醒市民，在干燥的秋季需防“秋燥”，而通过饮食防治秋燥是最好的办法。 北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出，从中医来看，人的健康和气候、外环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，对人的...
...的能力。然而，秋季早晚温差较大，气候干燥，要想有良好的健身效果，还应注意四“防”。 防受凉感冒 秋季清晨温度较低，不可穿单衣去户外运动，应根据气温变化来增减衣物。锻炼时不可脱得太多。此外，锻炼后，忌穿汗湿的衣物在冷风中逗留，以防身体感冒。 ...
...一到秋天，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，甚至起皮脱屑，毛发枯而无光泽，头皮屑增多，口唇干燥或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干结。这种种表现都是由秋季气候变化带来的。某些疾病在秋燥的作用下，也易复发或加重，如支气管扩张、肺结核等。因此，...
...烟柳，曲江池馆，应待人来。...查看全文... 酬刘柴桑诗文类型秋天作者：陶渊明（魏晋） 穷居寡人用，时忘四运周。榈庭多落叶，慨然知已秋。新葵郁北牖，嘉穟养南畴。今我不为乐，知有来岁不？命室携童弱，良日登远游。...查看全文... 踏莎行·...
...邻家的孩子从小就有哮喘，让其父母受尽"折磨"。后经人指点，孩子爸爸便让他练习冬泳。几年下来，孩子不但病好了，身体也特棒。今年，有人担心非典重来，想尽办法要增强免疫力。医生朋友建议说：不如从秋天开始冷水浴，可起到锻炼身体、储备健康的目的。 ...
...秋天天气干燥，吃什么水果最应时养生呢？中医推荐吃梨、葡萄、柑橘、石榴等时令水果养生效果最佳。 梨 梨能生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥，喉咙干燥的人可适量食用。 因梨性寒凉，脾胃虚寒的人食用后会感觉肠胃不适，此时不妨将梨做成冰糖雪梨...
...潜最深，目炫不得衔珠吟。巨鱼无知作腾踔，...查看全文... 浪淘沙·夜雨做成秋诗文类型秋天作者：纳兰性德（清代） 夜雨做成秋，恰上心头。教他珍重护风流。端的为谁添病也，更为谁羞。密意未曾休，密愿难酬。珠帘四卷月当楼。暗忆欢期真似梦，梦也...
...弦发清商，短歌微吟不能长。明月皎皎照我床，星汉西流夜未央。牵牛织女遥相望，尔独何辜限河梁。...查看全文... 酬刘柴桑诗文类型秋天作者：陶渊明（魏晋） 穷居寡人用，时忘四运周。榈庭多落叶，慨然知已秋。新葵郁北牖，嘉穟养南畴。今我不为乐，知...
...张大夫秋日有怀呈院中诸公作者：独孤及（唐代） 至公无暇日，高阁闭秋天。肘印拘王事，篱花思长年。...查看全文... 相和歌辞。日出行作者：李白（唐代） 木不怨落于秋天，谁挥鞭策驱四运，万物兴歇皆自然。...查看全文... 逢南中使寄岭外故人...
...... 相和歌辞。日出行作者：李白（唐代） 木不怨落于秋天，谁挥鞭策驱四运，万物兴歇皆自然。...查看全文... 逢南中使寄岭外故人作者：常衮（唐代） 见说南来处，苍梧指桂林。过秋天更暖，边海日长阴。...查看全文... 怀素上人草书歌作者：...
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