...度数，要比原来的度数少了许多，这就是因为长时间看电脑而造成的假性近视。 充分休息可改善假近视情况 成年人是假性近视的年龄，但是因为长时间眼盯电脑萤幕，不自觉过度使用眼睛，使得上网一族也容易成为假性近视族。事实上，只要经过适当的治疗与休息，...
...精神病等等。专家近日提醒说，合理膳食，及时补充营养，刷新自己的饮食菜单，是电脑一族抵御这些疾病侵害而不得不抓牢的“救生圈”。 拯救双眼：胡萝卜、菠菜 长时间注视电脑荧光屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗加快，若未能及时补充其合成物质维生素A和...
...日本的一项研究发现，长期每天面对电脑荧光幕9小时或以上的人士，患上的机会是低、中量使用者的两倍，而且患者更是高危人士，严重青光眼患者更有失明的危险。 日本东邦大学医学部的医生向4间日本公司约一万名员工进行调查，研究结果发现，共522名员工...
...10月28日是全国男性健康日,今年主题是“关注男性健康,创建幸福家庭”。白领、体力劳作者、应酬频频人士、“夜猫”族……来看病的男士，医生一问就能“掐指算出”他们大概职业。男科、骨科专家分析认为，临床门诊显示，男性疾病随着职业细分也越来越...
...特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。 事项2、要注意用眼卫生。 眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤霜。 事项3、电脑室内光线要适宜。 不可过亮或过暗，避免光线...
...遮挡一定的辐射，而电脑两侧和后部是没有这样的屏蔽的，人如果对着这些部位，辐射则无法阻挡。如今在很多写字间里可以看到，为了节省空间，电脑都是一个接一个的叠着摆放，而档板无法遮挡辐射，对坐在前一间的人健康危害很大，如果多台电脑还会有累积效应。...
...，上臂通常处于前伸状态，保持上臂前伸的主要肌肉是斜方肌，斜方肌持续紧张，可导致肩部疼痛。主要为肩疼，此症状常与颈部症状共存。 ◆颈部损伤 用电脑时儿童颈部处于一种前倾姿势，导致颈部软组织劳损和椎间盘损伤。主要症状为颈部酸胀，严重者可压迫颈部...
...和休息，影响了身心健康，引发相关病症。 电脑狂暴综合征 所谓“电脑狂暴综合征”是长期使用电脑的人，对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，这是一种新的心理性疾病。 怎样预防和治疗“电脑狂暴综合征”呢？首先，我们要有...
...较新型的复印机把有辐射的部分装在底盘上，这种复印机对身体危害较小。 聪明诊断室 准妈妈电脑手机的安全使用 孕妇使用电脑一周不可超过20个小时，每小时要离开10分钟。 孕妇尽量减少手机的使用机会。 孕妇同样要少看电视，减少使用电器产品的时间，...
...肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现、消化系统紊乱等疾病，妇女还会出现月经不调的症状。所以说，电脑一族养生要从养“肝”开始。 “久视伤肝，久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前，眼睛盯着显示屏，长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气...
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