滑雪是一项既浪漫又刺激的体育运动。越来越多的人喜欢滑雪.那么滑雪时要注意哪些问题呢？ 选择好天气 要根据当地的气候情况和近期的天气变化选择好游玩的时间，以防天气突变。 穿好衣服 上衣要宽松，以利于滑行动作。袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效防止进雪；领口应为直立的高领开口，防冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，只露出脸的上半部，能防止冷风对脸部的损...
本报讯（记者林抗生通讯员吴超斌）福建省武平县城关卫生院每年为乡村60岁以上老人、贫困户、残疾人等特殊人群提供上门免费健康体检，发放健康教育宣传资料，开展健康教育讲座和健康调查。至今，该院已经为平川、城厢各乡村所有60岁以上老年人建立了健康花名册；为近4000位老年人、贫困户、计生三户进行了免费健康体检；建立健康档案2800多份；减免医疗费用1.5万元。
旅游滑雪是一项很有意义的休闲运动。穿行在林海雪原，在都市中无缘得见的皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则”： １）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，...
-滑雪前的工作 1.要了解当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。 2.初到雪场时应先考察一下滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑 雪水 平来选择相应的滑道。记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 3.注意滑雪时器材和线路...
准备怀孕，孕育宝宝，产后康复，整个过程都离不开孕产检查，孕前体检，能让我们以一个健康的身体来迎接宝宝的到来；产前检查，随时了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况；而生产检查，能让我们了解自己恢复得怎么样了。这三个阶段，到底要做哪些检查?内容包括什么?为什么检查?请看我们为您准备的整个孕产检查全程跟踪。 1、孕前体检为孕育宝宝做足功夫 如果怀孕后才发现自己感...
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过 情绪低落 、容易 疲劳 、不愿意运动、 失眠 、 头痛 、 注意力不集中 的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够...
冬季滑雪是很多喜欢的运动项目之一。周末假日，相约三五好友，滑向冰天雪地的郊外，去呼吸新鲜空气，领略银装素裹的“北国风光”，感悟雪地飞翔的快感。滑雪属于有氧运动，可以在寒冷的条件下锻炼心血管缩张能力，增强心肺功能。 但是滑雪又是一种高速剧烈的运动，尤其是没有滑雪经验的初学者，在滑雪过程中容易发生 运动损伤 ，常见的如摔伤、 扭伤 、 冻伤 ，甚至 骨折 。冬季...
...日下午，长沙阳光医院接受全国第五届城市运动会组委会的授权，成为城运会“城运使者”评选活动唯一指定体检保健医院。 为生动体现城市运动会的时尚、健康特色，城运会组委会特地推出了“城运使者”评选活动，计划面向全国征召男女各10名共20名“城运使者”，在城运会各类活动、仪式中做接待服务、形象宣传。为确保“城运使者”以健美健康风貌示人，组委会指定长沙阳光医院为城运会“...
我国北方冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分丢失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。 为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以要每隔一段时间（一般2小时）...
法国8月19日发表的一项研究结果表明，家住加油站附近的小孩患上急性白血病的几率比一般的孩子高出4倍。 据路透社报道，法国科学家通过对500多名儿童的观察研究后发现，家住加油站或是汽车修理站附近的孩子比其他的孩子患上白血病的几率高4倍。这篇发表在《职业与环境医学》杂志上的研究报告指出，孩子居住在加油站或是汽车修理站附近的时间越长，就越容易患上白血病。 专家们指...
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