...穴，每次选用2-3穴，用皮内针埋藏或王不留行籽贴压，3-5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法：(1)自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1-2次，每次30-40分钟。;(2...
...分寸歌任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连，脐下二寸石门穴，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之中央号神阙。脐上一寸为水分，脐上二寸下脘列，脐上三寸名建里，中脘脐上四寸许，脐上五寸上脘在，巨阙脐上六寸五。鸠尾蔽骨下...
...任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴，脐之中央神阙传。脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，七穴行至鸠尾边。中庭膻下寸六许，膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴...
...脐下一寸半宛宛中。男子生气之海。《铜人》针八分，得气即泻，泻后宜补之。可灸百壮。《明下》灸七壮。主伤寒，饮水过多，腹胀肿，气喘心下痛，冷病面赤，脏虚气惫，真气不足，一切气疾久不瘥，肌体羸瘦，四肢力弱，贲豚七疝，小肠膀胱肾余，症瘕结块，状如...
...任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安。中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。石门脐下二寸是，气海乃在寸半间。脐下一寸阴交穴，脐之中央神阙传。脐上上行各一寸，水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙，七穴行至鸠尾边。中庭膻下寸六许，膻中位在两乳间。玉堂紫华璇玑穴...
...。——《礼记·王制》 清暖寒热,不得不救。——《韩非子·有度》 爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。——王安石《元日》 早莺争暖树。——唐· 白居易《钱塘湖春行》 狐裘不暖。——唐 · 岑参《白雪歌送武判官归京》 歌台暖响。——唐· 杜牧《...
...阴交神阙水分。下脘建里兮，中脘上脘；巨阙鸠尾兮，中庭膻中。玉堂上紫宫华盖，璇玑上天突之尊，饮彼廉泉，承浆味融。【又分寸歌】任脉会阴两阴间，曲骨毛际陷中安，中极脐下四寸取，关元脐下三寸连。脐下二寸名石门，脐下寸半气海全，脐下一寸阴交穴，脐之...
...一入深秋，不少人都感觉全身发冷，手脚更是冰凉得受不了，尤其身材娇小的女性、压力过大的上班族，哪怕是不停地喝热水、穿再多的衣服，依然不得缓解，这究竟是为什么呢？ 中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，第一种是因为身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别...
...其他疾病的作用。 记者 张灵 通讯员 吴远团 气海：增强免疫力 位置：气海在关元穴（参考下文关元穴位置）与肚脐中间的位置。 作用：前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用，有临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及...
...则呼吸迫促，小便短少而黄，苔白滑或腻，脉滑数；阴水证，发病多由渐而始，初起足部微肿，继而胫、腹、面部等渐见浮肿，肿势时起时消，气色晦滞，小便或清利或短涩，大便溏泄,喜暖畏寒，舌质淡红，苔白，脉沉细。 取足太阳膀胱、手少阳三焦经穴。阳水证，用...
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