□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附院 俗话说“气海一穴暖全身”，气海又有“性命之祖”、“生气之源”的美誉。可以说，它是上天赐予那些先天不足、体质虚弱之人的宝贝。 在《三国演义》中有个著名的战役叫“官渡之战”，这是以少胜多、以弱胜强的经典战例。当时，曹操只有一万人，袁绍却有十万人马，兵力悬殊太大。可曹操却战胜了袁军，因为他派人烧掉了袁军在乌巢所囤积的粮草。...
气海 ，①人体部位名。有上下之分。 膻中 为上气海，是 宗气 所聚之处。《 灵枢 .海论》：“膻中者，为气之海。” 丹田 为 下气海 （《 类经附翼 》）。 ② 经穴 名。参看 气海穴 。 参看 气功外气疗法/气海
气海俞 ， 经穴 名。出《 太平圣惠方 》。属 足太阳膀胱经 。在 腰部 ，当第3 腰椎 棘突 下，旁开1.5寸。布有第二 腰神经 后支的 外侧皮支 和第二腰动、 静脉 后支。主治 腰痛 ， 月经不调 ， 痛经 ， 痔漏 下血， 下肢 瘫痪 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 5-10壮；或 艾条灸 10-20分钟。 位置：在第三 腰椎 棘、旁开1.5寸处。...
气海俞 ， 经穴 名。出《 太平圣惠方 》。属 足太阳膀胱经 。在 腰部 ，当第3 腰椎 棘突 下，旁开1.5寸。布有第二 腰神经 后支的 外侧皮支 和第二腰动、 静脉 后支。主治 腰痛 ， 月经不调 ， 痛经 ， 痔漏 下血， 下肢 瘫痪 等。 直刺 1-1.5寸。 艾炷灸 5-10壮；或 艾条灸 10-20分钟。 位置：在第三 腰椎 棘、旁开1.5寸处。...
气海穴 气海穴， 经穴 名。出《 针灸甲乙经 》。别名 脖胦 、下盲、下气海。属 任脉 。盲之 原穴 。在下 腹部 。 前正中线 上，当 脐中 下1.5寸。布有第十一 肋间神经 前皮支 ，腹壁浅动、 静脉 分支和腹壁下动、静脉分支。主治 虚脱 ， 厥逆 ， 腹痛 ， 泄泻 ， 月经不调 ， 痛经 ， 崩漏 ， 带下 ， 遗精 ， 阳痿 ， 遗尿 ， 疝气 及...
寒冬，正是吃狗肉的好时节。狗肉，味道醇厚，芳香四溢，是冬令进补的佳品。冬天常食，可使老年人增强抗寒能力。但狗肉性温，阳虚内热、脾胃温热者及高血压患者应慎食或禁食。 狗肉煨黑豆 狗肉250克，黑豆50克，姜、盐、糖、五香粉适量，入锅，先用旺火煮开，后改文火煨熟，肉烂后即可食用。适用于遗尿、小便频数等肾虚证的辅助治疗及补益。 生姜 同放入沙锅内，加适量清水，煮到
【位置】脐下1．5寸。 【主治】 腹痛 ， 腹胀 ， 痛经 ， 闭经 ， 气机 紊乱，气不归原。 【应用】 气海 又名脖映、下肓、 丹田 ，是 任脉 之 脉气 所发，男子生气之海，又为 元气 之所归， 腹部 纳气 之根本。向本穴发气，有激发调动元气，补益 肾气 ， 温下 焦，祛寒湿，纳肾气，止虚喘等作用。是练气、 导气 、发功的重要穴窍。 腹式呼吸 全赖气海...
暖肝 ，治疗学名词。系 温阳 法之一。治疗 肝肾 阴寒 的方法。症见小腹疼痛， 疝气 等。常用药有 当归 、 肉桂 、 小茴香 、 沉香 、 吴茱萸 等，代表 方剂 如 暖肝煎 。见《 景岳全书 》。
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