...林鸣 不妨把健康看成一座银行，每个人都是它的客户。您只要保持心情愉快和适时锻炼，就相当于参加了定期储蓄。而“银行”每收到一笔“存款”，都会及时返还一份高额“利息”——若坚持长跑，它会兑现给您一副强健的双腿；但您若“预支”一夜声色、或狂饮海...
...万元支持“让老年人重见光明行动”。这次活动将历时两个月，行程1万多公里。据悉，这项始于两年前的活动，由卫生部、国务院扶贫办、全国妇联等共同主办，扬子江药业集团承办。全国人大常委会副委员长顾秀莲、卫生部副部长朱庆生等领导出席了此次活动的启动...
...营养课堂所谓提倡喝奶“1＋1”，就是提倡人们每天喝上一杯牛奶和一杯豆奶。由于这两种奶分别是动物性食物和植物性食物中最为接近人类母乳的食品，通过这两种营养特点优势互补的“白金搭档”，以引导人们更新营养意识，改善营养行为，促进营养与健康水平的...
...卓有成效的合作。其中一项尤为突出的重大动作是联合筹建“国际医学中心”，旨在以国际著名高校为合作伙伴，开展医学科学研究，搭建理工医结合的科研平台，瞄准世界医学科学最前沿，打造中国医学科学硅谷；扩大联合培养研究生规模，合作开展八年制医学博士（MD）...
... 压力大失眠不妨扎针灸 压指养生法巧治病 牙痛的针灸治疗 眼部防辐射小花招 眼睛的保健按摩 腰背部的保健按摩方法 腰背部家庭保健按摩法 腰部按摩保健法 腰酸背痛勿乱“摩” 一根银针让瘫痪议员神奇站立 一捻一揉治风湿 一日三做耳朵操 一针见效...
...之首始于寒”，寒毒会直接引发人的多种疾病，很多人即使处在温暖的室内依然觉得手脚长期冰凉时，就要提防疾病的发生了。中医认为，气是一种流动于人体的无形的活力很强的精微物质。血是循环于脉内的赤色液体；气为血之帅，血为气之母。气能行血；血能载气。...
...一项心理学研究发现，成年期感情的基础在于童年时代与父母或其他照料者的感情关系。 哈佛医学院的科研人员首次对美国成年人的人际关系情感进行了调查，得出结论：“情感类型在人格和社交发展方面具有核心的组织因素。” 成年期的情感类型有三种：稳定的...
...低；四是注意有的患者到医院就诊时显示高血压、回到家中血压就正常的“白衣高血压”现象。 2、不要病情重时才用药，病情轻时不用药。要在医生的正确指导下，坚持经常用药，保持血压的稳定。对因经济不宽裕而不能坚持经常用药的患者，要向他们介绍那些既对症...
...始于胃肠。所以，在生活中，可以通过有针对性地调整饮食习惯，如适量饮用一些调理脾胃的茶，如荞麦茶和大麦茶，从而起到缓解食欲不振的作用。 《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃，益气力，续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等...
...丁烈 岁末年初本应是喜庆的，但在2010年尾声，因为继“张悟本”等人之后又一个“神医”的曝光，给中医药领域投下一丝阴影，将中医药再次推到风口浪尖。 “神医”者，常持玄妙深奥之理，包治百病，或可隔空诊病，或有千年秘方等等。现实中，尽管张悟本...
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