...夏长、秋收、冬藏”是一年四季的特点与规律，人生活在这样的环境里，生理功能、生理变化必然受这一自然规律支配。“ 春生”即春天乃生发之季，宇宙间阳气生发，万发复苏萌生，人体阳气也随自然界阳气同步生发。阳气生发的物质基础是冬天所贮藏的精气，从藏到升需要一个转化过程，这必将消耗一定能量，这能量就是中医的“气”，气的物质基础是阴精，气阴消耗必致精神倦怠困乏 无力 ，昏...
... 四时 之首。从立春之日起，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个 节气 。自早春开始，万物复苏，自然界一派生机勃勃的景象。因此，春季养生必须顺应春令 阳气 自然升发舒畅的特点，以养阳为要务。 （一）要 防风 邪侵袭。 风为春天的主令，春风染绿了柳梢，催开了百花，也唤醒了人体的生机。然而，风善行而多变，若是太过，则祸及健康。一是伤人肺部（ 肺气 ），引起 感冒...
...旬就进入冬季了，长江流域则要到小雪前后才真正体现出来。真正意义上的冬季，是以连续5天日平均气温低于10℃为标准。 立冬之后，大自然天寒地冻，阳气闭藏。这时候，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，养生应顺其自然界闭藏之规律，要养阳护阳、补肾藏精、养精蓄锐。 因人而异 分类进补 中医认为，冬天是进补的大好时节，民间有“冬季进补，开春打虎”的谚语。因为进入冬季...
疮疡阳气脱陷 ，病证名。 疮疡 兼见 阳气 脱陷之病证者。见《 外科枢要 》卷一。该证多因患疮疡期间过用攻伐之剂，或脓血排泻过多，或因患者过度吐泻，致使体内 精血 消耗，阳气虚竭而发。证见 畏寒 头痛 ， 咳逆 呕吐 ，耳愦目蒙， 小便 短少，泻利 肠鸣 ， 里急 腹痛 ，阳缩 冷汗 、牙齿浮动， 肢体麻木 ， 关节 酸痛，四肢厥冷，或咬舌齿唇， 舌根 强硬...
...所以，《内经》里有“心为君主之官”，为“五脏六腑之大主”的记载，说明心脏在人体生命活动中具有重要意义。 中医学认为，心脏不停地跳动，靠“心主阳气”的功能来实现的。所以，《素问·六节脏象论》说：“心为阳中之太阳，通于夏气。”《素问·金匮真言论》说：“阳中之阳，心也。”“心属火”。《素问·阴阳应象大论》说：“心为火脏”。所谓“夏气”、“太阳”、 “阳中之阳”都是...
夏季养生重在养阳。根据夏季“养阳”、“养心”、“养神”的原则，主要养生方法包括食疗、食养、气功、药物等方法。 1、指压鼻根间，预防心脏病。用拇指、食指并拢压揉鼻根处，随心跳节律按摩，每次1分钟即可。该处皮肤温度上升，是宁心安神，保养心脏的好方法。 2、轻敲脑部，预防头痛。用5个指尖轻敲，先敲整个头部，如果发现有特别舒服之处，就可重点轻敲，至少3分钟。 3、按...
养生即防病。春生、夏长、秋收、冬藏，是大自然一年中运动变化的规律。中医认为“人与天地相应”，人体必须顺应自然四季变化的规律，保持机体与自然的平衡，才能有利于身体的各种生理需要，进而减少疾病的发生，顺利安康地度过一年四季。 指导专家：河北省中医院院长 李佃贵教授 河北医科大学中医学院院长 董尚朴教授 采 写：本报记者 李慧敏 ■春生，早睡早起精神好 春，含有“...
...以食为天”，饮食是 人类 维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从“天人合一”的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，来维持人体正常的生理功能，真正起到养生长寿祛病的目的。 夏季饮食宜养阳气 所谓阳气，泛指人体动能活动。中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”...
...以食为天”，饮食是 人类 维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则又不能仅仅满足于吃饱肚子，还必须从“天人合一”的角度，顺应四季变化去考虑饮食的合理调配，以保证人体在不同的季节中汲取必需的营养素，来维持人体正常的生理功能，真正起到养生长寿祛病的目的。 夏季饮食宜养阳气 所谓阳气，泛指人体动能活动。中国传统医学认为：“阳气者，卫外而为固。”...
【处方】 陈皮 （去白）3克 半夏 4.5克 茯苓 3克 甘草 15克 抚芎3克 升麻 防风 柴胡 各15克 【制法】 上药细切，作一服。 【功效与作用】 治 痰郁 ， 火邪 在下焦，大小便不利。 【用法用量】 加 生姜 3片，用水220毫升，煎至150毫升， 温服 。 【摘录】 《 医学正传 》卷二
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。