□ 张英栋 山西省晋中市第三人民医院 ●关于冬季的“养藏之道”，《 黄帝 内经》明确指出的原则为“勿扰乎阳”。这就是说，在冬季“养阴”即“勿扰乎阳”，顺应“阳气的潜藏”。 ●对于“春夏养阳”，明代医家马莳和清代医家高士宗从顺养生长之气立论，比较接近《 黄帝 内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”，阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表，成为“冬病”。“夏治”即是...
夏至过后，天气气温又到了另一个“高”度，在中医角度上来看，夏季是养阳的最佳时令，应顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。 小儿养阳更健康 夏天一到，孩子格外兴奋，外出游玩，喝饮料，吃冰激凌。孩子高兴了，大人却发愁，有些宝贝 食欲下降 ，抵抗力减弱，容易引发上呼吸道感染，有些则是脾胃不调，容易上吐下泻。 要想孩子安然度夏，夏日的生活起居很重要。平时给孩子穿宽松...
顺应性 （compliance） 顺应性是指在外力作用下弹性组织的可扩张性，是静止条件下测得的每单位压力改变所产生的容积改变，是分析 呼吸系统 弹性阻力的静态指标。计算公式如下： C = ⊿V / ⊿P = 1 / R 式中C代表顺应性、⊿V代表容积改变、⊿P代表压力改变、R代表 通气 阻力，顺应性的单位是：L/ cmH2O。顺应性的正常值肺为 0.2， 胸...
阳气 ， 生理学 名词。与 阴气 相对。就功能与形态来说，阳气指功能；就 脏腑 机能来说，指 六腑 之气；就 营卫 之气来说，指 卫气 ；就运动的方向和性质来说，则行于外表的、向上的、亢盛的、增强的、轻清的为阳气。《 素问 .生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”“阳气者，精则养神，柔则养筋。”
... 说起来在男人们中间有一句流传了很久的话：如果前三次约会没有搞定的话，那么就坚决放弃。这句话绝对是下半身思考的产物。如果厚道一点从正面理解，就是说这个姑娘的长相、气质、性格如果都不是他那碗茶，哪怕是约会了三次都叫人没什么欲望产生，那么放弃也是理所当然的事儿。反过来说，如果这个女人美丽狡猾，三次约会都搞不上床，那无疑意味着她太难被操纵支配，不如早日知难而退。其...
...的天气不好，现在都已过了谷雨节气了，往年这个时候早已很热，但是今年却很冷，整个天空雾蒙蒙的，湿气很重，因此更显得阴冷。 所以，这让我很想讲讲阳气和湿气的关系。在 白术 用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。此汤有健脾醒胃、祛湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。 赤小豆煲鸡 赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。将赤小豆放入...
...物复苏，柳绿桃红，是一年中最美好的季节；同时也是旧病易发,许多呼吸道 传染病 流行的季节。怎样才能安度阳春三月：达到防病健身之目的呢? 春日养阳重在养肝 月阳气升发万物萌芽，人是然之子，与春之阳气相应，机体代谢盛，故历代养生学家提出‘蔷宜养’医的五行学说，肝属木，应春天阳气升发之令，似杨柳般喜条达泄而恶抑郁。因此，在养阳之中重在肝，关键一条是调摄情志。就是要...
阳气盛 ，①病证名。指 阳气 偏盛出现的 热证 。《 灵枢 . 淫邪 发梦》：“阳气盛则梦大火 燔焫 。” ②阳气旺盛充足。《灵枢.口问》：“ 阴气 尽而阳气盛则寤矣。”
精阳气 ，指 阳气 的精微者。《 灵枢 . 邪气 脏腑 病形 》：“ 十二经脉 ，三百络，其气血皆上注于面而走 空窍 。其精阳气上走于目而为睛。”
...著名的《凤求凰》，把这个十七岁的小寡妇内心撩拨起来，半夜三更就夜奔他去了，第二天索性双双跑到这个穷小子的成都老家。当然，我们都知道这个穷小子就是西汉有名的才子司马相如。可是那时的卓文君还不知道啊，她只顾得上收拾司马相如那个家徒四壁的烂摊子了。 司马相如豪情不减地典衣沽酒，今朝有酒今朝醉；卓文君也荆钗布裙，风风火火开始新生活。几个月后，他们干脆卖掉车马，回到临...
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