...炎热的夏季我们的眼睛也是需要防晒的，如何通过饮食帮助保持我们的眼睛健康呢？以下就为三大建议。 一、多吃含维生素C的蔬果 含维生素C的蔬果是抗氧化剂。在日常菜单中增加西红柿、辣椒、柑橘类水果、猕猴桃、浆果和花椰菜，就可以增加维生素C的摄入量...
...猪肝炒胡萝卜补肝、养血、益目，适用于夜盲、目涩、目难远视。 [原料] 猪肝250克、胡萝卜100克。 [做法] 将猪肝洗净切片，放于大碗内，放入碗内，加盐、酒、姜、菱粉适量拌匀待用。将胡萝卜洗净切片。炒锅置于旺火上，倒油于锅内，烧热，将...
...决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克，冰糖适量煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅...
...治疗 老人脱发中医治疗 慢性咽炎茶《中医良药良方》 男性秃发中医治疗 佩兰沏饮消除口腔中异味 皮肤病病因病机辨证 皮肤病病因病机辨证治疗 皮肤病病因病机预防与调护 杞菊明目茶 三伏天灸治鼻敏感 石膏茶方 天冬鲜品捣汁，能愈口舌生疮 鲜菊清咽茶...
...时间一般相当漫长，有的几年，有的甚至是几十年的时间。在患病的早期，以中医基本理论为指导，通过辨证分型，对症下药，以减缓其发展。 对于没时间煲药的患者，李教授建议可选用中成药。如肝肾阴虚者可服用杞菊地黄丸，有补益肝肾，益精明目作用；脾虚气弱者...
...《明目至宝》明目丸玄参 密蒙花上各等分，为末，糊丸，荆芥汤或菊花煎汤送下。 目录 《明目至宝》明目丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《明目至宝》明目丸 玄参 密蒙花上各等分，为末，糊丸，荆芥汤或菊花煎汤送下。 引用：《明目至宝》明目丸 下载：...
...《医学心悟》明目地黄丸治内障，隐涩羞明，细小沉陷。生地（酒洗，一斤） 牛膝（二两） 麦冬（六两） 当归（五两） 枸杞子（三两用甘菊花八两熬膏，和炼蜜为丸。每服三钱，开水下。 目录 《医学心悟》明目地黄丸 《中国药典》明目地黄丸 《万病回春...
...黑眼圈的成因有很多， 如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，亦有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现。 “眼中钉”1号：黑眼圈 黑眼圈的成因有很多， 如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，亦有可能因皮肤较薄，引致沉淀的...
...由于现代人用眼不当，常常造成视力下降。进行眼部保健，可以促进视力好转。 松眼 体位不限，练站式时，两腿微屈，开如肩宽，两手合于气海穴；坐式时，正坐，两手置膝；闭口，意守两眼，调息，放松，做到身松、气平、心定。 调睛 闭目，先向上方看再向...
...缓解黑眼圈，可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟，睡前再用热水泡脚，效果更佳。 一觉醒来，发现眼周出现恼人的黑眼圈，这可怎么办呢？给您几个小建议： 双手对搓至热，快速用掌心按压双眼，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。 经常用手轻轻...
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