中医认为，肝开窍于目，目受血而视，熬夜加班、上网、实际上耗的是肝血。为了减轻熬夜对眼睛的损害不妨喝点养眼粥。 枸杞 桑椹 粥 枸杞子 、 桑椹子 、 山药 各5克， 红枣 5个， 粳米 100克。将上述原料熬成粥食用。每日早晚两餐。 猪肝 鸡蛋 粥 猪肝 50克，鸡蛋1个， 粳米 50克，盐、姜、味精少许。猪肝切细，与米同煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调...
4招对付“眼中钉” 按摩消除黑眼圈的方法 熬夜喝点养眼粥 多吃玉米眼睛漂亮 黑眼圈的饮食防治 护眼小运动 缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 黄花菜马齿苋饮可明目 菊花茶--消暑解毒明目 拒绝肿眼泡 亮眼美眸的小窍门 目功法可促进视力好转 强健脾胃去眼袋 巧施妙招 赶跑黑眼圈 去除黑眼圈的八个“食疗”方法 去除黑眼圈的三个小贴士 日常美眼后最好别按摩 温毛巾...
中医认为， 菊花 味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和 解毒 消炎等作用，《神农本草经》记载白 菊花茶 “主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 专家建议大家，夏天不妨多喝 菊花 茶，不仅能维持体内水分所需，还有很好的养生保健作用： 1.补充营养 菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，具有...
黄花菜马齿苋饮 适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两目红赤肿痛等症。 [组成] 黄花菜 30克， 马齿苋 30克。 [制法与用法] 以水同煮，去滓， 代茶饮 。 [功效与应用] 清热 解毒 ，明目。适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，两目红赤肿痛等症。
...0分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。 4． 茶叶 敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。 三、中药补肾： 中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用 六味地黄丸 、知柏 地黄汤 、枸菊 地黄丸 等。肾阳不足者宜服用 桂附地黄丸 等进行温补。 四、食疗： 芝麻 、 花生 、 黄豆 、 胡萝卜 、 鸡肝 、 猪肝 等食物含大量维生素A的食物，有...
...B、维生素A。维生素B可缓解疲劳，护肝 解毒 ；维生素A可减少熬夜对眼睛的刺激。 小窍门二： 枸杞茶 在熬夜通宵及时雨应准备好清凉滋润的 眼药 水，并泡杯 枸杞茶 以解压明目。 小窍门三：眼膜敷眼 在通宵熬夜后，可用眼膜敷眼，将眼膜敷在眼肚位置，再用手指轻轻压数秒。 此外，也可用棉毛布包裹陈茶茶叶，敷眼10分钟左右，用清水洗净，对于缓解眼睛疲劳也十分有帮助。
常吃对眼睛有益的食物，也很有帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并可防止病变及 白内障 ；此外，红 萝卜 、 柠檬 、蓝莓、果仁、肝脏等等，常吃既可增加体内的抗氧化物质，对抗衰老现象，又可有效护眼。 眼睛是灵魂之窗，也是美丽的根源，谁不想拥有一双勾魂慑人的眼睛？现代上班女性每天身处在干燥的冷气办公室内，忍受计算机的辐射伤害，加上隐形眼镜
...八宝眼药 白敬宇眼药 白龙散 白沙草灵丹 白石英散 柏叶丸 白玉丹 八减丸 巴戟天丸 宝精丸 保目全睛丸 保长寿命椒丹 葆真丸 八味丹 避瘟明目清上散 拨云散 拨云退翳丸 补肝丹 补肝散 补肝丸 补肝芜菁子散 补骨脂煎 补骨脂丸 不老丹 补肾明目丸 补肾桑椹膏 补益还少丸 补益蒺藜丸 补益丸 补真丸 苍术散 苍术丸 蚕茧眼药 草还丹 草灵丹 擦牙乌须方 柴胡...
...图） 钟乳石（图） 猪肝 竹黄（图） 锥螺厣 茱苓草 朱砂（图） 朱砂藤 猪屎豆 猪牙皂 竹叶 紫贝 自扣草 紫云英 紫云英子 中药主治： 明目 艾叶（图） 庵子 白狗胆 白瓜子 败酱草 白芥子 白蒺藜 柏木 白青 白芍药 白石 白头翁（图） 白鱼 白云参 白芝 白芷（图） 柏子仁（图） 斑 蚌（图） 蚌粉 蚌蛤 斑鸠（图） 贝齿 本 萆 扁青 荸荠 冰糖 ...
黑眼圈的成因有很多， 如睡眠不足， 营养不良 ，缺乏运动、血液循环不良等，亦有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现。 “眼中钉”1号：黑眼圈 黑眼圈的成因有很多， 如睡眠不足，营养不良，缺乏运动、血液循环不良等，亦有可能因皮肤较薄，引致沉淀的黑色素浮现。 预防：避免黑眼圈的最有效方法，当然是足够的睡眠、注意饮食的平衡和保持健康。 急救法：要是黑眼圈只因偶然睡
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