...妙方 荷叶减肥茶 红枣黑木耳汤 胡桃龙眼鸡丁 虎仗 花椒粥的作用与做法还有所用的原料等! 黄精粥 黄芪鸡汁粥 活血止血类食物 藿香 鸡蛋壳补钙 鸡冠花鸡蛋汤 急性子 健骨强腰方1 健骨强腰方10 健骨强腰方11 健骨强腰方12 健骨强腰方...
...广州医学院附属第二医院的陈一凡医师等近年来以自拟补肾健骨方配合外洗治疗跟痛症67例，并设常规痛点封闭内服扶他林片38例作对照组观察。《江苏中医药》2004年第25卷第1期中对此作了有关报道，并附有典型病例1则。 将该病患者分为治疗组67例...
...目录 《世医得效方》健骨散 《得效》健骨散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《世医得效方》卷十二：健骨散【处方】白僵蚕【制法】上药为末。【功能主治】治小儿久患疳疾，体虚不食，及诸病后天柱骨倒，医者不识，谓之五软。【用法用量】三岁儿用1.5克，...
...目录 《罗禹田方》健骨解毒汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《罗禹田方》：健骨解毒汤【处方】知母20克，黄柏15克，肉桂3克，锁阳20克，枸杞20克，巴戟15克，苏木9克，当归15克，白芍15克，龟板20克，全蝎3克，黄芪20克，桔梗9克，碎...
...百花锦蛇 常春藤子 当归藤 东方狗脊 枸骨树皮 狗肉 黄筒花 花叶狗牙七 毛根杜仲 棉籽 南藤 牛肾 女贞子（图） 千斤拔（图） 三花枪刀药根 山蒟 石南藤 石岩鸡 香加皮（图） 香木菌桂 小花酸藤子 中药主治：强腰膝 川牛膝（图） ...
...腰脊．）白环俞、治腰髋疼．脚膝不遂．肩井、治因扑伤腰髋疼．腰俞、治腰髋疼．脊强不得转．命门、主腰腹相引痛．（见螈 ．）肺俞、治腰背强痛．阴陵泉、（水肿．）大肠俞、治腰痛．（明同．）下 、治腰痛不得转侧．阳辅、治腰如坐水．（见膝痛．）明下、...
...腰脊．）白环俞、治腰髋疼．脚膝不遂．肩井、治因扑伤腰髋疼．腰俞、治腰髋疼．脊强不得转．命门、主腰腹相引痛．（见螈 ．）肺俞、治腰背强痛．阴陵泉、（水肿．）大肠俞、治腰痛．（明同．）下 、治腰痛不得转侧．阳辅、治腰如坐水．（见膝痛．）明下、...
...两脚打开，呈大马步站立姿势，屈膝下蹲，双手在胸前相搓30次左右，至手掌部发热，然后将两手手背置于背部的命门、阳关穴处，由轻渐重拍打至腰背部有发热的感觉。 强腰健肾拍打功是通过自己拍打全身各部位强腰健肾的穴位，来达到增强肾功能及防止衰老的...
...老年人强腰健身运动应注意合理安排负荷量，合理安排腰部运动负荷量，运动量应循序渐进，以“不伤为本”，避免腰部过度疲劳。 适当的健身强腰有助于老年人预防和治疗腰腿痛，锻炼过程中要注意以下几点。 1、运动前要做好准备活动：如转腰、擦腰、前屈、后...
...自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，来疏通腰部的气血运行，起到健肾强腰的作用。下面是5种效果可靠又可随时随地锻炼的方法。 前屈后伸：两腿开立，与肩同宽，双手叉腰，然后稳健地做腰部充分的前屈和后伸各5~10次。...
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