...再次牵举双腿至水平位，周而复始。动作过程中双腿的绷紧和协力状态也有助于腿形的塑造。可在踝部缚沙袋加大练习难度。 臀部复合机直腿后举 站在臀部复合机练习位上，双手扶握把手保持上身竖直姿态。近器械大腿后侧膝弯以上部位贴抵器械着力柄上，支撑腿...
...腹肌是健硕的象征，也是保护重要身体部位的铠甲。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。练习腹肌是非常必要的。下面介绍三组锻炼腹肌的动作，简便易行，堪称经典： 仰卧举腿。平躺在床上或地板垫子上，背部紧贴床面（...
...动作样壁需要做如下鉴别： 动静脉之间的瘘口呈单纯性比较少见，多数外伤性动脉瘤，其部位可在动脉侧，静脉侧，或者在动静脉之间。...
...的爱人能够发现并满足伴侣的性要求，同时在她面前保留一些神秘感。一个伟大的爱人则能够为整个过程增添新意--采用专属于自己的动作。 采用这类“专利动作”的时候，肯定是最刺激的时候--与你的女人做那个只属于你们的激情动作。每个男人都应该有一个这样...
...指尖触其鼻尖，以不同的方向、速度、睁眼、闭眼重复进行，并两侧对比。共济失调时则表现为动作轻重、快慢不一，误指或经过调整后才能指准目标。小脑半球病变时则表现为同侧越接近目标时共济失调越明显，因辨距不良可常超越目标。感觉性共济失调时睁眼共济运动...
...如果您想知道自己身体是否已进入衰老阶段，不妨试着做做以下6个动作。 上举式（手心朝天）：立正姿势，两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。 俯身式（手掌...
...随着腹部一天天大起来，孕妈咪时常会感到身体疲惫，行动也越来越不灵便。如果在生活中采取不正确的动作，或是不注意保持正确姿势，就更会加重腰酸腿痛，而且也容易出意外。为了减轻不适和更安全，请孕妈咪在每天的站、立、行、坐、蹲、卧中，保持以下所推荐...
...在我们周围，有时会发生高血压病人猝死的情况，这除了病情严重的原因外，也有不少是由一些不引人注意的动作造成的。这些动作被称为“高血压危险动作”。日常生活中，患有高血压的人要避免这些动作。 一、趴着看书有人喜欢趴在床上看书、看电视，这对于没有...
...早上起床突然发现面颊动作不灵或歪斜是面瘫的临床表现。 面瘫，学名面神经麻痹，也称面神经炎、贝尔氏麻痹、亨特综合症，俗称”歪嘴巴”、”歪歪嘴”、”吊线风“、”吊斜风”、”面神经炎”、”歪嘴风“等，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种...
...仔细询问兄弟姐妹及家属中有无类似或有关疾病，必要时应予检查。 2.体格检查 神经系统检查首先应仔细观察姿势和体位及不随意运动的表现，注意其部位、时间(持续的抑或间歇的、速度快慢)、幅度(动作的大小、几个关节甚至全身)、规律及形态(动作规则、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
