...1.平日多做扩胸运动或是利用举哑铃来训练胸肌 直接将两手向外廓或是向上高举，都有助于胸肌的伸展与强化，平日可多做双手向外伸直的扩胸运动。这个动作无论居家或上班，都很方便做。 或是更有心的人会利用哑铃，依自己的力道选择合适的重量，将两手臂伸直互相在胸前交叉又扩开来回每天十次，以及两首各自向内向外画圆的方式，每天重复15次，都有助于增强乳房组织。 2.游泳 游泳...
动作研究 ，有的书叫工作研究、工作设计或是方法工程。其研究的对象都是在工作中，如何找出最简最优的方法，以最少的动作最终达到节约人力、提高效率、充分降低时间成本以达到提高经济效益的目的。它涉及到三个面的关系：即动作与时间的关系，动作与人体的关系，动作与产品的关系。弗兰克.吉尔布雷思被公认为动作研究之父。
动作思维 （action thinking）亦称直观动作思维。其基本特点是思维与动作不可分，离开了动作就不能思维。动作思维一般是在人类或个体发展的早期所具有的一种 思维形式 。动作思维的任务或课题是与当前直接感知到的对象相联系，解决问题的思维方式不是依据表象与概念，而是依据当前的感知觉与实际操作。儿童在掌握抽象数学概念之前，用手摆弄物体进行计算活动，就属于动...
...而形成一个搏动性肿块，很象是 假性动脉瘤 。瘘孔小时，在瘘管处静脉逐渐扩张，静脉内膜增厚， 纤维 组织 增生 ，由于静脉壁逐渐增厚，形成“ 动作样壁 ”。 动作样壁的原因 动脉 和静脉的交通可分直接和间接两种。邻近动的 静脉 同时受伤时，创缘彼此直接对合，在数天之内就可直接交通，称为直接 动静脉瘘 。如动脉静脉的创口不能直接对合，而在二者之间有 血肿 存在，...
...扭转姿势的 症状 群。故又称 肌张力异常 综合征 (dystonicsyndrome)。本病的张力变化不为人注意，但异常体位姿势和不自主变换动作引人注目。它具有扭转性质，包括 颈部 和/或躯干的胸腰和/或 上肢 扭转、足部过伸或过曲。这种异常体位姿势常不自主地缓慢地变换。可在某一姿势固定一段时间，接着变为另一 异常姿势 ，间歇重复出现。 睡眠 后全部消失。 ...
...就是你的一个无法完成的梦？你很想得到人们的赞美，但由于锻炼的枯燥使你无法坚持下来。这回不会了，跟我一起轻松做美女吧！ 这套练习是从“皮拉兹”动作中选出来的。“皮拉兹”本是芭蕾舞演员加强力量练习的一种锻炼方法。它强调练习时身心统一，把注意力放在肌肉感觉上，而不是仅仅数次数，明白了吧？那么，现在就开始吧！ 动作一：在地上铺一条大浴巾，仰卧于上。两手抓住浴巾的两个...
快速轮替动作 是检测患者是否有共济失调时做的一个试验。机体任何一个动作的完成都依赖于某组肌群协调一致的运动，称为 共济运动 。这种协调主要靠小脑的功能以协调肌肉活动、维持平衡、帮助控制姿势；也需要运动系统的正常肌力，前庭神经系统的平衡功能，眼睛、头部、身体动作的协调，以及感觉系统对位置的感觉共同参与作用。这些部位的任何损失均可出现共济失调。 体格检查中有几个...
固定动作模式 (fixed action pattern)，动物在特定刺激情境下产生的一整套不变的目的性行为。例如，当 蜘蛛网 被苍蝇触动后， 蜘蛛 便冲向苍蝇加以捕食。如果用一根棍棒触动蜘蛛网，蜘蛛会同样迅速地冲向蜘蛛网被振动的部位。蜘蛛网的振动是特定的刺激情境，引发了蜘蛛冲向猎物的 固定动作模式 。动物的 生殖行为 、哺育行为都属于固定动作模式。 习性学...
投掷动作(颤搐) 为一种肢体的 不随意运动 ，表现为抛掷样舞蹈动作，以近端 肌肉 明显，可分单肢 投掷运动 、偏侧投掷运动及双侧投掷运动。是不随意运动的 临床表现 。 投掷动作(颤搐)的原因 病因： 患了 不随意运动 。 投掷动作(颤搐)的诊断 不随意运动 临床表现 多种多样，现就其类型及特点分述如下： 1. 震颤 是身体某一部分循一定方向的节律性来往摆动、...
基本介绍 概念 可 兴奋 组织或 细胞 受到阈上刺激时，在 静息电位 基础上发生的快速、可逆转、可传播的 细胞膜 两侧的电变化。 动作电位 的主要成份是峰 电位 。 形成条件 ①细胞膜两侧存在离子浓度差，细胞膜内K+浓度高于细胞膜外，而细胞外Na+、Ca2+、Cl-高于细胞内，这种浓度差的维持依靠离子泵的 主动转运 。（主要是Na+ -K+泵的转运）。 ②细...
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