平时食欲不佳，可以用暖胃的方法来调理。 比如在洗澡时，可将喷头对准胸口周边，画圈式冲洗，温度依个人身体接受度，略烫即可，每冲五六秒休息1分钟左右，如此重复五六次，喷水的距离以自己感觉舒适为宜。此外，也可用热毛巾暖胃，每天饭后半小时进行，可促进消化。
1。 发热 无时热翕翕，炊笼腾越热蒸蒸，表热尿白里热赤，外需麻桂内凉承，燥干烦渴为阳热，厥痢外热属阴经，阳热宜清白虎辈，阴热四逆与白通。 【注】发热无时热翕翕，谓发热无休止之时，若合羽外复之表热也。 炊笼腾越热蒸蒸，谓发热如炊笼蒸蒸内越之里热也。表热，热不在里，故尿白也；里热，故 尿赤 也。外需麻桂，谓表热无汗宜 麻黄汤 ，有汗宜 桂枝汤 。内凉承，谓里热轻...
发热 翕翕无停止时，外覆之表热也。发热蒸蒸如炊笼，内越之里热也。表热尿白，里热 尿赤 。表热无汗，宜 麻黄汤 ，有汗宜 桂枝汤 。里热轻者，宜 凉膈散 ，重者宜 三承气汤 。发热兼口燥舌干烦渴者，为阳经之热，真热也，宜白虎等汤。发热兼厥冷下利清谷者，为阴经之热，假热也，宜四逆等汤。
发热 无时热翕翕，炊笼腾越热蒸蒸，表热尿白里热赤，外需麻桂内凉承，燥干烦渴为阳热，厥利外热属阴经，阳热宜清白虎辈，阴热四逆与白通。 【注】发热无时热翕翕，谓发热无休止之时，若合羽外覆之表热也。炊笼腾越热蒸蒸，谓发热如炊笼蒸蒸内越之里热也。表热，热不在里，故尿白也；里热，故 尿赤 也。外需麻桂，谓表热无汗宜 麻黄汤 ，有汗宜 桂枝汤 。内凉承，谓里热轻者宜 凉...
热水浴是湿热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间者称温水浴；38℃以上者叫热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 一、作用机理 （一）清洁皮肤 温热水浴可消除皮肤上的油垢，保持汗腺、毛孔通畅，提高皮肤的代谢功能和抗病能力。实验证明，一次热水浴能消除皮肤上数千万亿个微生物，故有人称之为“消毒的温床”。 ...
小儿之病，惟热居多。夫热有 潮热 、惊热、夜热、余热、食热、疳热、壮热、 烦热 、积热、风热、虚热、客热、痰热、寒热、血热、疮疹热十六者，大同小异。热之始发，必有所因，潮热发歇有时，惊热颠叫恍惚，夜热夕发旦止，余热寒邪未尽，食热肚腹先发，疳热骨蒸 盗汗 ，壮热一向不止，烦热心躁不安，积热颊赤口疮，风 热汗 出身热，虚热因倦少力，客热来去不定，痰热涎嗽饮水，寒...
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、 苹果 和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、 口干舌燥 、易烦躁、容易 便秘 ，夏天特别喜欢吃凉东西。 所以，热体质人群可以适当多吃点寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。适合夏日食用的寒凉水果有香瓜、 西瓜 、梨、 香蕉 、 猕猴桃 、芒果、 柿子 、 ...
经云。热至则身热。吐下 霍乱 。 痈 疽 疮疡 。瞀郁注下。 螈肿胀。呕。鼽衄 头痛 。骨节变。肉痛。血溢血泄。淋闭之病生矣。病机云。诸风掉眩。皆属于肝。诸寒收引。皆属于肾。诸气 郁。 皆属于肺。诸湿肿满。皆属于脾。诸痛痒疮。皆属于心。（五条分属五脏证。）诸厥固泄。皆属于下。（谓下焦肝肾之病。）诸痿喘呕。皆属于上。（谓上焦心肺之病。）诸热瞀螈。皆属于火。（手...
足部 按摩 是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。 中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚， 丹田 湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形...
热水浴是湿热水浴的统称。根据浴水温度的高低，可再细分为温水浴和热水浴。水温在36℃～38℃之间者称温水浴；38℃以上者叫热水浴。热水浴与冷水浴交替施行则称为冷热水交替浴。 一、作用机理 （一）清洁皮肤 温热水浴可消除皮肤上的油垢，保持汗腺、毛孔通畅，提高皮肤的代谢功能和抗病能力。实验证明，一次热水浴能消除皮肤上数千万亿个微生物，故有人称之为“消毒的温床”。 ...
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