...风，虽不遇贼风邪气，必有因加而发焉。 黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？岐伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来者微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。 黄帝曰：其祝而已者，其故何也？岐伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...受风，虽不遇贼风邪气，必有因加而发焉。 黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？歧伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。 黄帝曰：其祝而已者，其故何也？歧伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...风，虽不遇贼风邪气，必有因加而发焉。 黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？岐伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来者微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。 黄帝曰：其祝而已者，其故何也？岐伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...受风，虽不遇贼风邪气，必有因加而发焉。黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？岐伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来者微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。黄帝曰：其祝②而已者，其故何也？岐伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...必有因加而发焉。 2、贼风:黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？歧伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来者微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。 3、贼风:黄帝曰：其祝而已者，其故何也？歧伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...必有因加而发焉。 2、贼风:黄帝曰：今夫子之所言者，皆病人之所自知也。其毋所遇邪气，又毋怵惕之所志，卒然而病者，其故何也？唯有因鬼神之事乎？歧伯曰：此亦有故邪留而未发，因而志有所恶，及有所慕，血气内乱，两气相搏。其所从来者微，视之不见，听而不闻，故似鬼神。 3、贼风:黄帝曰：其祝而已者，其故何也？歧伯曰：先巫者，因知百病之胜，先知其病之所从生者，可祝而已也。
...。次后筋骨之少更；膝踝之渐硬。气血乃荣于四肢；光彩而盎于满面。停停立犹未稳，喽喽语尚声颤。手足受血，移步行而堪怜；耳目精通，意智生而可羡。斯乃呼息稍匀，肌体乃浓。两气而外阳内阴；一气而入鼻退场门。期来应节，自然脏腑充盈，将养乖宜，感受寒邪，甚有于是发竖无润，乳哺吐呕，珠起丹唇；冷侵 骨，内 肠鸣 而微利，或惊啼而勿喜。经云∶蒸则蒸气血之坚，变则变形容之正矣。
...。次后筋骨之少更；膝踝之渐硬。气血乃荣于四肢；光彩而盎于满面。停停立犹未稳，喽喽语尚声颤。手足受血，移步行而堪怜；耳目精通，意智生而可羡。斯乃呼息稍匀，肌体乃浓。两气而外阳内阴；一气而入鼻退场门。期来应节，自然脏腑充盈，将养乖宜，感受寒邪，甚有于是发竖无润，乳哺吐呕，珠起丹唇；冷侵 骨，内 肠鸣 而微利，或惊啼而勿喜。经云∶蒸则蒸气血之坚，变则变形容之正矣。
...。次后筋骨之少更；膝踝之渐硬。气血乃荣于四肢；光彩而盎于满面。停停立犹未稳，喽喽语尚声颤。手足受血，移步行而堪怜；耳目精通，意智生而可羡。斯乃呼息稍匀，肌体乃浓。两气而外阳内阴；一气而入鼻退场门。期来应节，自然脏腑充盈，将养乖宜，感受寒邪，甚有于是发竖无润，乳哺吐呕，珠起丹唇；冷侵 骨，内 肠鸣 而微利，或惊啼而勿喜。经云∶蒸则蒸气血之坚，变则变形容之正矣。
...时，这是两个很重要的时辰，半夜11时～凌晨1时是子时，这是阴气最盛、阳气初生的时候；中午11～13时是午时，是阳气最盛，阴气初生的时候。阴阳两气只有生才有升，有了升才有化、收、藏，如果在生的时候你就转化了它，那就找不到感觉了。所以，子、午两时的睡眠对老年人尤其重要。 中国古代很多人吃两顿饭，不是因为没粮食，上午9～10点是脾胃最好的时候，下午2～3点是小肠功...
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