小 石榴 （二斗，蒸熟去子，研为泥） 白沙蜜（十斤，炼净） 上件，一同熬成煎。
【脉】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。安卧...
红豆 圆子汤的原料有，红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 原料：红小豆150克， 糯米 粉100克， 冰糖 10颗，炼乳5毫升。 做法：红小豆先在清水里泡24个小时，洗净备用；砂锅里的水煮开，倒入红小豆，开锅后转小火，盖上锅盖，只留一道缝，一直煮到红小豆软烂，皮都脱落下来为止，加冰糖，然后不停地用勺子搅拌，直至冰糖完全融化，再小...
【脉】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。安卧...
【脉】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。安卧...
【 脉 】 男子平人，脉大为劳，极虚为劳，浮大为里虚。男子脉虚弱细微者，善 盗汗 。 男子脉虚沉弦，无寒热，短气里急， 小便 不利、面色白，时目瞑，喜衄。诸芤、动、微、紧，男子失精，女子梦交。脉沉小迟，名脱气。其人疾行则喘，手足寒， 腹满 ，甚则溏泄，食不消。脉弦而大，大则为芤，弦则为减，女子漏下，男子失精。脉微弱而涩为无子，精气清冷。尺脉弱寸强，胃络脉伤。...
...生既勤于动脑，又勤于动手足，他几十年如一日地坚持健身走步，每天要走六七千步，即使晚年体弱多病，也不间断。 上海的书法家苏局仙，也特别注重运动养生，他风趣地说：“动物就是要动，不动变成废物。”他每天黎明即起，广步于庭，尤其喜欢到空气清新的野外散步，即使到了90高龄，仍然兴致勃勃地到田野去慢走六七千步。随着年岁的增高，到野外行动不便，他仍然乐呵呵地坚持家务劳动，...
蓐，草荐也。产妇坐草艰难，以致 过劳 心力，故曰蓐劳。此即产后劳倦也。其证则或为寒热如疟，或头疼自汗，或 眩晕 昏沉，或百节疼痛，或倦怠喘促，饮食不甘，形体虚羸之类，皆其候也。悉当以培补元气为主。 若初产后，蓐劳困倦，惟猪腰汤为妙，或用 黄雌鸡汤 、 白茯苓散 。若蓐劳 虚汗 不止，宜母 鸡汤 。若兼脏寒者，宜 羊肉汤 。若气血俱虚者，宜 五福饮 、 十全大...
凡男子之劳，起于伤精，女子之劳，由于经闭，小儿之劳，得于母胎，无不始于阴虚生热。然其源流，宜条列施治焉。有杂病久不愈，因积损成劳者，宜 调营养卫汤 。有思虑太过，郁损心脾而成劳者，宜 归脾汤 。 有房劳伤肾，遗淋痿弱而成劳者，宜 鹿胎丸 。有饥饱伤脾而成劳者，宜 补中汤 加 柴胡 、 山药 。有积劳疲瘦，嗜卧寒热而成劳者，宜 十四味建中汤 。有负重致伤而成劳...
产后蓐劳者，由生产日浅，血气虚弱，饮食未平，将养失所，而风冷客之，使人虚乏，劳倦，乍卧乍起，容颜憔悴，饮食不消， 口干 头昏 ，百节疼痛，有时 盗汗 ，寒热如疟，背膊烦闷，四肢不举，沉重着床，此为蓐劳之候。薛立斋曰∶前证当扶养正气为主，用 六君子汤 加 当归 。若脾 肺气虚 ，而 咳嗽 口干，用 补中益气汤 加 麦冬 、 五味子 ， 头晕 加 蔓荆子 。 若...
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