...排出。人们可先在装有热水的浴缸中泡3分钟,然后出来休息5分钟,之后再进入浴缸泡3分钟……可如此反复出入浴缸三次。这样做对调节内分泌系统的功能很有效果。那些不适合经常洗热水澡的人(如心脏病患者)可以用热水泡脚,这样也能起到调节内分泌功能的作用...
...之地,每晚都用肥皂、热水、盐水、清洁液或消毒水烫洗,他们还说烫洗之后很舒服。其实,外阴并不比口鼻更脏,过分的清洁、消毒、“图舒服”,反而会使外阴的菌群失调、局部发炎,使瘙痒更重,甚至引起肛周炎、膀胱炎、逆行性肾盂肾炎等。 对于外阴痒,有的...
...内经曰。病有浮沉。刺有深浅。各正其理。无反其道。然春夏为阳。其气在外。人气亦浮。凡刺者。故浅取之。秋冬为阴。其气在内。人气在脏。凡刺者。故当深取之。又言。春夏各致一阴。秋冬各致一阳者。谓春夏为阳。谓阴所养。故刺之各致一阴。秋冬为阴。谓阳所...
...秋冬多雾是许多地区天气的一大特点,有些人喜欢大雾天的感觉,以为这时候吸入的空气很潮湿,对健康有利,所以会像行走在雨中一样来一次深呼吸。其实不然。常言道,“秋冬毒雾杀人刀”,眼下这个时节的雾对人体健康有一定危害。 多雾的气候条件下,咽喉炎、...
...出生才35天,宝宝的脸部头部长满红疹子。抹上药膏后红疹子褪了。但一停药宝宝重新“犯病”,甚至犯得更凶。昨天,在南京儿童医院皮肤科门诊室,一位年轻妈妈向医生诉说这样的苦恼。专家解释说,婴儿湿疹在秋冬交替时节是很常见的,年轻的父母不必为此苦恼...
...秋末冬初,天气日渐变冷,脑中风等与季节寒暖密切相关的疾病也逐渐增多。厦门中山医院的医生提醒人们,秋冬季节转换时期人们要注意预防脑中风。脑中风学名叫“脑卒中”或“急性脑血管病”,是由脑部血管病变引发的一种神经系统的疾病。秋冬气候寒冷,对人的...
...和常人不同,在经历冷、热水的过度刺激后,其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好,很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。 所以,建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡,比如冲澡、泡脚等。冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。...
...血液循环和常人不同,在经历冷、热水的过度刺激后,其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好,很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。 所以,建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡,比如冲澡、泡脚等。冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。 ...
...和常人不同,在经历冷、热水的过度刺激后,其心脑负荷可能无法像一般人调适得那么好,很可能产生休克、晕眩或虚脱的情况。 所以,建议准妈妈采用其他方法替代泡热水澡,比如冲澡、泡脚等。冬季,最好利用空调或暖气来调节室内温度。 ...
...鼻腔卫生,常做鼻部按摩,注意擤涕方法(鼻塞多涕宜先按塞一侧鼻孔,稍用力外擤,再交替而擤)。感冒高发季节可经常用生理盐水喷鼻洗鼻。 另外,还有两个办法可以缓解鼻塞症状:一是热水泡脚,每晚临睡前用热水泡脚半小时许,泡完脚后搓脚心,每侧30~50下...
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