...□ 红参症减,夏日进洋参病轻,似乎有悖于“春夏养阳,秋冬养阴”之训。 笔者认为,对“春夏养阳,秋冬养阴”要辩证地对待,千万不要忘记“以从其根”。至于具体运用,还是要辨证论治。 ...
...“春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,理解时,要综合双方,不能偏执一句,也不能把它割裂开来。此句即言应当根据四时调理阴阳,春养生,夏养长,秋养收,冬养藏。 “春夏养阳,秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法,需“参互...
...手掌反复搓脚心15分钟。 多泡脚 用热水泡脚,可使脚部血管扩张,血液循环加快,增强御寒能力。每晚临睡前,用一盆热水泡洗双脚,开始时水不宜过多,水温宜40℃~50℃,浸泡几分钟后,再加水至踝关节以上,水凉后应逐渐添加热水以保持水温,两脚互相搓动...
...,随时随地可做。如可把两个脚心相向置于床上,左手搓右脚心,右手搓左脚心;也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩,每次100~200次,以按摩部位发热为度,两脚轮流进行;还可用手掌反复搓脚心15分钟。 多泡脚 用热水泡脚,可使脚部血管扩张,...
...“春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳,指的是人体秋冬环境之阴气和春夏环境之阳气。 “春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳,有学者认为是指人体的阴气、阳气;也有学者认为是指人体肺肾二脏收、藏之气和肝心二脏的生、长之气。但笔者认为,此两种解释有失偏颇。 如把“...
...“热水泡脚,加点中药”,好处众人皆知,但除了去外面专程做足疗,很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示,睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。 彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液,...
...“热水泡脚,加点中药”,好处众人皆知,但除了去外面专程做足疗,很少有人会自己在家里配制足疗液。北京中医药大学东方医院彭玉清大夫表示,睡前洗脚时,根据自己的情况,在水里加点中药会让洗脚水更具“魔力”的。 彭大夫推荐了几个简单易做的足疗液,...
...。肌肉酸痛时,用一块柠檬在酸痛部位轻擦,即舒缓疲劳。若脚部酸痛,把一个柠檬榨汁混入一盆热水中泡脚,效果奇佳。...
...对本病的预防主要是防止跟腱的损伤,同时应注意休息,避免跟腱过度劳损,如运动过量时可用热水泡脚等。对于已经产生症状的患者,热敷和休息也可以减轻疼痛,同时适当按摩脚部穴位,促进局部血液循环,可加快炎症吸收。症状持续存在或有加重的现象时,应积极...
...据中医专家介绍,心脾两虚的失眠者,建议可在热水中加些生姜和醋。因为生姜辛温,有散寒、温胃等功效。醋酸苦温,有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。 很多人都知道睡前用热水泡脚能有利于睡眠,但每个人的体质不同,同一种方法也会效果各异。据中医专家介绍...
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