...窍。 三、尤重心理疏导 由于封建意识的长期影响，罹患性功能障碍疾病的人，不愿启口就医，有的致病原因就是不懂得房事养生而形成的，或对房事生活的紧张、恐怯、忧郁而生病的。因此，心理疏导尤为重要。前辈医家一再强调，对于色欲伤精之病，“收心养心”...
...中国素女经 第一节 阴阳与五行 第廿节 九法之三－－猿博 第二节 摄补与强精 第廿一节 九法之四－－蝉附 第三节 多御与少泄 第廿二节 九法之五－－龟腾 第四节 九浅与一深 第廿三节 九法之六－－凤翔 第五节 养生与练气 第廿四节 九法之...
... 夏吃生姜正当时 夏吃桃李杏 宜忌要分清 夏当“养阴液 护阳气” 夏防新生儿脐炎莫大意 夏季 中药凉茶莫贪多 夏季“刮”走空调病 夏季安度注意四调养 夏季安全食用苦瓜 夏季保健5注意 夏季补充维生素A改善皮肤粗糙 夏季吃姜的养生与禁忌 夏季...
...我国古代道教很重视养生，也很重视“阴阳之道”的研究，不仅不把它看作“修行”的阻碍，而且看成重要的修炼方式之一。 祖国医学经典著作《黄帝内经》里说：“阴阳者，天地之道也。”即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即...
...节制房事人到中年体力下降，加之工作紧张，家务繁忙，故应节制房事。如果房事频繁，势必使身体过分消耗，损伤肾气。中年人应根据各人的实际情况，相应减少行房次数，以适应人体脏腑功能。《泰定养生主论》指出：“三十者，八日一施泄；四十者，十六日一施泄，...
...搭配的厨师在煲里随意放了黄芪、附子和羊肉一起炖煮，羊肉是热性温阳之品，附子也有温阳作用，而且附子中含有乌头碱，会对心脏节律产生副作用，所以，诱发了本来心脏不太好的李先生心率不齐。 中国传统的药膳绝不是食物与中药的简单相加，而是在中医辨证配膳...
...可以多吃一些干果。养生行血，核桃温阳，大枣、桂圆益气养血，更为适用。 2、、可以多食水果食，经前后亦宜避免。 3、、不要吃寒凉食品。行经前后，尤须注意进食过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。 4、、少食酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。...
...领域，必须以社会主义先进文化为指导，以提高人们的生活质量、精神境界、道德情操为目的，引导大众选择健康高尚、注重品质的休闲方式，提升休闲文化的品位（曾长秋《休闲文化的困境与超越》）。 由休闲行为联系到健康养生，在对待养生问题上，中国传统文化向来...
...民间也有不少佛教信徒，他们死后都实行火葬。据考古发现，沈阳、山西大同、北京等地都有辽金元火葬墓。据《马可波罗游记》记载，北京、契丹省南部哈寒府、景州、西州、宝应州、襄阳、常州、太平府、泉州等地居民，死后多实行火葬。《马可波罗游记》还记载：“...
...应注意节制房事而保养肾精，以达到养生保健之目的。 四、合理饮食 合理的饮食为人体健康所必需。一般来说，饮食要有规律，应定时定量，不能过饥过饱，也不能偏食。摄食不足，营养缺乏，久之可致体虚；饮食不当，如暴饮暴食，或过食肥甘，或饮食不洁之物，则...
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