...血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。 除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用...
...机体产生的毒素能够通畅的排泄。要多吃一些水分含量大的蔬菜和水果，少食油腻的食物，避免出现便秘，以防毒素堆积造成内分泌失调。 多泡脚 泡脚可以能使脚部微血管扩张，促进全身血液循环，达到排毒健身的目的。同时泡脚也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑。...
...，请郎中。”可见足部应保暖。脚上有很多穴位，如足三阳经的起点，掌管着肝脾肾等重要器官，受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。 热水泡脚、入秋不穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人，一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人，不妨晚上...
...《本草纲目》楠「气味」（楠材）辛、微温、无毒。「主治」1、足部水肿。削楠木、桐木煮水泡脚，并饮此水少许。每日如此，直至病愈。2、心胀腹痛，不得吐泻。取楠木削三、四两，加水三升，煮开三次，饮服。3、耳出脓。用楠木烧存性，研末敷耳内。 目录 ...
...；鉴于化学性抗病毒药物的不确定疗效，以及儿童用药的局限性，中药在病毒感染性疾病中的优势被大量的临床及试验研究所证实。 中药泡脚。用花椒煮水泡脚，可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。大家要注意的是，浸泡部位很重要，水位应该...
...凳上，双脚像踩单车一样，做4个8拍。 6、扳脚趾：双腿平伸坐在床上，或坐椅子上，脚架在凳子上，上身前屈，双手扳双脚趾，做4个8拍。 7、搓脚心：双掌搓热，双脚交叉，坐在床上或大椅上，双掌搓脚板心（涌泉穴），做4个8拍。 8、热水泡脚：...
...椭圆形、大小适中的鹅卵石或其他物体，在泡脚的同时练习用二、三脚趾反复夹取这些鹅卵石。温水泡脚有利于疏通经络，脚趾夹取鹅卵石可刺激局部胃经的穴位，坚持练习对胃病患者大有裨益。 扳扳脚趾：趁休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二、三脚趾趾...
...取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到明显效果。 ...
...取透骨草500克，醋1500克。用醋泡透骨草半小时，然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中泡脚，每次半小时左右。每天一次，连泡一个月，即可收到明显效果。 骨刺...
...01、热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 02、生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 03...
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