...方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》荆风茶 原料：荆芥5g、防风3g、柴胡3g、薄荷3g、绿茶5g。用法：用300ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。功能：疏散宣通，和解退热。用途：风热咽痛；泌尿系感染。来源：传统药茶方。 引用：《茶饮保健》...
...柿子酒等，对扶正防病有积极作用。 2、调养精神。秋令肃杀，自然界凄凉的景色容易导致老年人悲观伤感的消极情绪。研究发现：不良的心理刺激，会抑制人体免疫防御功能，易致内分泌及新陈代谢紊乱，从而导致许多疾病丛生，因此，老年人应特别注意精神保健，可...
...黄柏1g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清热燥湿。用途：湿热所致筋骨疼痛；关节炎。来源：《丹溪心法》。 目录 《茶饮保健》苍柏茶 《茶饮保健》苍柏茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》苍柏茶 原料：苍术3g...
...《茶饮保健》荷叶茶原料：荷叶10g、绿茶3g、冰糖12g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：清暑利湿，升发清阳，止血。用途：夏季暑湿泄泻、眩晕、呕恶、头闷痛。来源：《滇南本草》。 目录 《茶饮保健》荷叶茶 ▼ 相关方剂 ...
...《茶饮保健》菊花茶原料：菊花5g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：疏风清热，解毒明目；抗菌抗炎。用途：外感风热，头痛目赤、羞明流泪。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》菊花茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《...
...。 (3)限制脂肪的总摄入量，减少老年性病变脂肪含能量高，在人体中可以贮存，很少有人因缺少脂肪而引起病变。然而，摄食过多的脂肪极易诱发多种老年性疾病，如高胆固醇血症、高脂蛋白血症、器官组织癌变和消化不良型腹泻等。由于高脂膳食中植物纤维少，会...
...科学指导。为此，我们编写了这本《老年食养食疗》。本书从老年人的生理特点、食养理论和原则、合理营养、四季食补、食物保健、饮食宜忌、常见病饮食调养和中医食疗等方面，进行了较为全面而具体的介绍。但愿这本小书，能使患病的老人得到防病治病的饮食指导，能...
...《茶饮保健》香薷茶原料：香薷10g、绿茶3g。用法：用200ml开水泡饮，冲饮至味淡。功能：发汗解暑，行水散湿。用途：中暑头疼；暑泻肚肠疼痛；暑热咳嗽；水肿；脚气。来源：《滇南本草》。 目录 《茶饮保健》香薷茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录...
...《茶饮保健》玄参茶原料：玄参10g、绿茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。功能：滋阴降火，除烦，解毒。用途：热病烦渴、便秘；自汗盗汗；咽喉肿痛；痈肿；皮肤炎症。来源：传统药茶方。 目录 《茶饮保健》玄参茶 ▼ 相关方剂 ▲...
... ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》延胡索茶 原料：延胡索10g、花茶3g。用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：理气止痛，活血散瘀；镇痛，镇静。用途：心腹腰膝四肢疼痛；痛经；产后恶露不尽；跌打损伤。来源：传统药茶方。 引用：...
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