...膳是保证科学进膳的根本。 北京友谊医院营养科洪主任建议，秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者，宜食温热熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方：一把...
...在10年前，世界卫生组织就预测，抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。2003年，世界卫生组织把“抑郁影响每个人”确定为世界精神卫生日的主题，其目的就在于提醒人们，对这一严重危害人类心身健康的疾病应引起极大的关注。 ▲抑郁症的表现多种多样 ...
...了183天的服用营养品的观察实验。其中，有一半人每天服用适量的营养补充剂，另外一半人则服用安慰剂。然后，研究人员通过观察受试者身上出现感冒症状的天数，研究服用与不服用营养补充剂在老年人身上产生的差异。 研究结果显示，服用营养补充剂的受试者...
...。如大多数南方人适合服用的是清热解毒、祛湿的“感冒茶”，但脾胃虚弱者以及老年人最好别饮用。目前市面上出售或免费供用的“感冒茶”多属苦寒型，更适合温燥体质的人饮用；而凉燥的人如果饮用过多，可能会因体质偏寒承受不了而伤阳腹泻。至于药店里出售的...
...肺炎患病机会;③老年人尽量少饮酒，以减少误咽机会;④积极治疗扁桃体炎、急腹症如阑尾炎穿孔等化脓性感染，以减少肺部厌氧菌感染的发生。 (2)二级预防：老年肺炎起病隐匿，多不易被发现，如患者健康状况恶化、食欲减退、厌食、倦怠、尿失禁、急性意识模糊...
...不足一岁的小亮在降温那几天开始发热、咳嗽起来，起初，小亮妈妈以为孩子感冒了，就到药店买了些小儿的感冒药让儿子服，可小亮却哭闹得更厉害了，而且口唇青紫，她赶紧把孩子送到医院。医生检查后说，小亮得的是小儿急性喉炎。 小儿急性喉炎好发于冬季，...
...日本东北大学研究人员发现，每天喝数杯绿茶有助于老年人缓解抑郁症。７０岁以上老年人每天喝４杯绿茶，出现抑郁症状的几率可减少４４％。 据路透社报道，日本研究人员说，绿茶中含有对大脑有镇静作用的茶氨酸，从而可以起到缓解抑郁的作用。这一研究也支持...
...老年人随着年龄增大，呼吸道粘膜萎缩，分泌机能降低，粘膜上皮脱落、减少，纤毛运动能力减弱，上呼吸道局部血液供给远不如青壮年时旺盛充足等，使其呼吸道的清洁和防御功能下降，易患感冒等呼吸道疾病。为了预防感冒，老年人应常用盐水漱口、常喝茶，有杀菌...
...隐形眼镜使人们摆脱了框架眼镜的“压迫”，既美观又方便，于是不少人配了隐形眼镜后就立刻把框架眼镜打入“冷宫”，不再使用。其实，有些情况下是不适宜戴隐形眼镜的，否则会造成感染，损伤眼睛。 洗脸时易染细菌 眼科医生指出，洗脸时，很难避免自来水...
...张小姐口服药已有3年，她发现自己经量逐渐减少，现已45天未来月经了，医生给她做尿妊娠试验，排除怀孕。b超检查显示子宫略小，子宫内膜发育不良。那么究竟是什么原因导致了张小姐停经呢? 闭经是疾病常见的症状，有生理性和病理性之分。生理性闭经是指...
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