...取老姜半斤,榨汁,白酒适量,再加入适量热水泡脚。每次泡半小时左右,期间水凉了要及时添加热水,一般泡3~5次可见效,亦可预防冻疮来年复发 1. 取老姜半斤,榨汁,白酒适量,再加入适量热水泡脚。每次泡半小时左右,期间水凉了要及时添加热水,一般...
...用精油保养足部,不仅可以保持足部的光滑、柔顺,更可以增加弹性根据专业芳疗师的建议,可如下保养: 1.将双脚泡在加了松树精油、茶树精油和案树精油的温水中可以去除异味。 2.要纾解足部疲劳,可在泡脚的热水盆里加入四滴熏衣草精油、丝柏精油或...
...缓解黑眼圈,可以每天用大拇指按压太阳穴和涌泉穴各5分钟,睡前再用热水泡脚,效果更佳。 一觉醒来,发现眼周出现恼人的黑眼圈,这可怎么办呢?给您几个小建议: 双手对搓至热,快速用掌心按压双眼,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。 经常用手轻轻...
...黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。 一、黄豆水 黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡...
...的休息调整。 招数4热水洗澡、泡脚,消除疲劳。热水洗澡泡脚可使毛细血管扩张,血流加速,增强血液循环,有效消除疲劳,热水泡脚还有解乏安眠的作用。 招数5要适当“春捂”,防止感冒。虽然已经立夏,但气候仍然变化无常,这两天尽管预报气温达24摄氏度...
...头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。 老慢支宜“晨吊嗓晚泡脚” 一年中最冷的时候,许多老年慢性支气管炎病人容易旧病复发或病情加重。医生提醒老年人,防治呼吸道疾病,可以“晨吊嗓,晚泡脚”,上午温度升高后到公园...
... 中午晒后背,可起到补充人体阳气的作用。还可以在晒太阳时,摘了帽子,让阳光从头顶的百会穴进入人体。 晚泡脚 泡脚时,水里的热量可以通过脚底进入人体全身,使体内肾经、肝经都得到养护。脚底的涌泉穴是肾经的首穴,晚上在得到热水的刺激后,能够很好地...
...预防的原则。 如何判断是否患上“老寒腿”呢?教您简单的自测方法:以500米为最佳距离,以正常人2步/秒的速度行走,如果没有出现腿痛、麻等不适症状,则说明正常。反之则需要进一步去医院进行检查。 泡脚赶走“老寒腿” 俗话说,“寒从足下生,下肢暖,...
...鸡蛋炒鸭蛋 一个鸡蛋炒一鸭蛋这个土方很有效,最好再加点厨房里的酒,吃完几分钟就不疼了。 3、元胡止痛片 两三块钱,效果还可以,不是马上就止痛的,只是有点缓解作用。这个是药,不建议多吃。 4、泡脚 烧好水后随便抓一把艾草放到桶里,把烧沸的水...
...毫升,俟稍凉即倒入盆内,泡脚30分钟 ,洗后上床休息。收缩压降低2. 67kPa 以上,舒张压降低1. 33 kPa 以上。一般泡脚后30 分钟 降压,1小时后作用最强,维持4~6小时 ,经1~2 次即可恢复基础血压。茺蔚子有散瘀消肿利尿之...
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