...一、戒酒：齐白石高龄时几乎每天都收到酒宴请柬，席间同座举杯欢饮，每每都以“谢谢，不会饮酒”的答话谢绝了。 二、戒烟：齐老从不吸烟，不备烟，朋友来了，奉花相待，友人知情谅解，也抑制着烟瘾不吸烟。 三、戒狂喜：齐老的书画珍品即使选入国际画展，...
...养生歌括。《类修要诀》：“君不见，大怒冲天贯斗牛，擎拳嚼齿怒双眸。兵戈水火亦不畏，暗伤性命君知否？又不见，楚霸王、周公瑾，匹马乌江空自刎，只因一气殒天年，空使英雄千载忿！对时人，须戒性，纵使闹中还取静。假若一怒不老躯，亦至血衰生百病。耳欲...
...《哀郢》 1、哀郢:皇天之不纯命兮，何百姓之震愆？ 民离散而相失兮，方仲春而东迁。 去故乡而就远兮，遵江夏以流亡。 出国门而轸怀兮，甲之朝吾以行。 发郢都而去闾兮，荒忽其焉极？ 楫齐扬以容与兮，哀见君而不再得。 望长楸而太息兮，涕淫淫其若...
...核桃楸，胡桃科，大乔木。东北、华北多有种植；阳性，耐寒性强。 选种 播种前首先要对种子进行挑选，种子选得好不好，直接关系到播种能否成功。 1、最好是选用当年采收的种子。种子保存的时间越长，其发芽率越低。 2、选用籽粒饱满、没有残缺或畸形的...
...刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间，并且持之以恒。 1、戒急于求成 刚开始锻炼的老人，不妨逐渐增加运动量，每周参加锻炼至少3次，每次不要超过20分钟，...
...乃人脑盖骨，以脑为诸阳之会，而此骨则为一身众骨之主，味咸平无毒，取其同类之气，以治传尸尸疰，辟恶散邪之需，然《读灵应仙书·药性》云∶纵借疗再造之缘，先问人粉身碎骨之罪，药性虽存，仁人君子万勿用此，以伤天地，好生之德，且宁无同类相食之惨乎？...
...《别录》曰︰梓白皮生河内山谷。 弘景曰︰此即梓树之皮。梓有三种，当用朴素不腐者。 颂曰︰今近道皆有之，宫寺人家园亭亦多植之。木似桐而叶小，花紫。《尔雅》云︰椅，梓。郭璞注云︰即楸也。《诗‧风》云︰椅、桐、梓、漆，爰伐琴瑟。陆机注云︰楸之疏理...
...据台湾媒体报道，产自日本的养生酱菜最近在当地大受欢迎。报道中指出，一般酱菜以盐、醋和酱油腌制，味道过咸，不利于人体健康，而日本养生酱菜不仅避免了这些缺点，所用原料也更加天然。 爱吃酱菜，是日本人饮食的一大特点。在日本超级市场中，各种各样的...
...20kg。 [药材及产销] 本品为尖吻蛇除去内脏的干燥全体。 [名称] 尖吻蛇 Agkistrodon acutus (Guenther),蕲蛇,[产地及销售习惯] 全国各地皆产，各地区均自产自销。 [化学成份] 干蛇主含蛋白质及脂肪。据...
...《唐韻》於離切《集韻》《韻會》《正韻》於宜切，𠀤音猗。《說文》梓也。《詩·鄘風》椅桐梓漆。《陸璣·草木疏》梓實桐皮曰椅。《埤雅》椅卽是梓，梓卽是楸。蓋楸之疎理而白色者爲梓，梓實桐皮曰椅，其實兩木大類同而小別也。《爾雅翼》郭氏解椅梓云：卽...
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