...生命的能力。 在谷物中，我特别要强调一下吃小米的好处，根据现代科学的研究，小麦、稻米就其营养成分讲，都比小米强，小米是粗粮。但小米在任何贫瘠的土地上都能生长，具有极强的生命力。我国过去女人生完孩子为什么喝小米粥？因为小米粥的补养效果特别好。...
...即可，不宜大温大热，如椒，芥，姜、桂之属，实证、热证，温热之品更禁忌。出血日久，宜补气养血。一般谷、豆、薯、干果之类均可食用，不需大忌。 其中，补益心脾以稻米、小米、小麦、扁豆、山药、芝麻、莲子、大枣、桂圆等为好;补肝肾以小米、小麦、山药、...
...克、红花10克、小米适量。 先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于盆腔炎湿热瘀滞者。 以上是对盆腔炎的食疗方法做出的分析，专家指出盆腔炎的食疗方法有很多，但是不是所有的食疗都适合，最后...
...克、红花10克、小米适量。 先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于附件炎湿热瘀滞者。 以上是对附件炎的食疗方法做出的分析，专家指出附件炎的食疗方法有很多，但是不是所有的食疗都适合，最后...
...薏苡仁红花粥：薏苡仁30克、红花10克、小米适量。 先将前两味放入水中煎煮，去渣取汁放入小米煮粥，熟后直接服食。本方具有清热利湿活血的作用，适用于霉菌性阴道炎湿热瘀滞者。 以上是对霉菌性阴道炎的食疗方法做出的分析，专家指出霉菌性阴道炎的食疗...
...滋阴药膳 滋阴药膳是选用滋阴中药，配合一定食物，经烹调而成的食品，具有滋阴补阳、填精生髓的功效。 冬虫夏草米粥 功效：补虚损，益精气，润肺补肾。用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。 配料：小米100克，瘦猪肉50...
...〖 来 源 〗： 《家庭药膳》 〖 原 料 〗： 瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。 〖 制 作 〗： 将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。 〖 用 法 〗： 每日分3次，温热服食。 〖 疗 效 〗： 适用于小儿麻疹恢复期，为保证身体对热量...
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