凡能补益 正气 ，治疗 虚证 的药物，称为补益药。 虚证一般分为 气虚 、 阳虚 、 血虚 、 阴虚 四类。补益药也可根据其作用和应用范围的不同而分为 补气 药、 补阳 药、 补血药 、 补阴 药四类。 人体 气血阴阳 有着相互依存、相互转化的关系。气虚和阳虚主要表现为机体活动能力的衰退，阳虚者多兼有气虚，而气虚者每易导致阳虚，血虚和阴虚主要表现为体内 精血...
任何一个女人都会怕“老”，要想青春永驻，就得做好抗衰老措施。现在教大家8个简单的动作，帮你延缓衰老。 1、搓手： 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 2、搓额： 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 3、搓鼻： 用双手食指...
...能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。 （2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。 （3）经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。 （4）饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，...
新华社专电据 墨 西哥媒体日前报道，科学家研究发现， 辣椒 富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多食辣椒可延缓人体衰老。 墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔·培尼亚说，研究显示，辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅，防止心脏病发生。此外，辣椒还可以改善消化功能，降低胆固醇含量，治疗流感。 在某些国家，人们吃辣椒防寄生虫。例如殖民期前的美洲人通过吃辣椒杀死...
狗脊 味苦甘，性温，属补益药。能补肝肾，强腰膝，兼能除风湿。素日肝肾虚弱，气血不足，兼受风寒湿邪所侵而发为腰脊疼痛，腿软 乏力 等症，可以 狗脊 配 川牛膝 、 海风藤 、 木瓜 断、 秦艽 、 独活 等同用。 狗脊为性质平和的补肝肾药，除上述症状外，因肝肾不足而引起的 月经过多 （配 当归 炭， 白芍 ，艾炭、 生地 、 黄芩 等）， 白带 （配 白术 ，...
菟丝子 味甘辛，性温，属补益药。主要用为补旰肾药。 菟丝 子对于因肝肾不足所致的腰膝疼痛， 阳痿 遗精 ，视力减退， 小便 淋沥等症，皆常使用。 例如配 五味子 、 莲子 内、 远志 、 芡实 等，用于遗精。配潼 蒺藜 ， 淫羊藿 ， 枸杞子 ， 巴戟天 等，用于阳痿。配 草决明 、 枸杞 子、 菊花 、 车前子 ，青藉子、 熟地 ， 生地 等，用于视力减退...
紫河车 近代名“胎盘”，味甘咸，性温，属补益药。功能大补气血，为滋补强壮药。 紫河车 气味俱厚，可用于各种虚损， 精血不足 的证候人有“精不足者，补之以味”的经验，即指用这些厚味之药。 紫河车有肉腥味，常在丸药中使用，或焙干研粉，装入股囊中吞服，不入汤药。例如河车 大造丸 等。可用于虚劳赢瘦，身体虚弱、精神不振、 遗精 ，阳萎等症。 据近代研究，紫河车能促进...
沙参 味甘苦，性微寒，属补益药。有养阴，润肺、清热的作用，下面就向大家详细介绍 沙参 作为补益药的具体作用。 1、养阴润肺：前人有“沙参补五脏之阴”的说法，但从临床使用来体会，沙参主要是对养肺胃之阴效果最为明显。肺阴不足而生虚热，出现 干咳 少痰，咽喉干燥， 咽痛 ， 痰中带血丝 ，久咳 失音 等，可用沙参配合 生地 、 知母 、 麦冬 ， 天冬 ， 川贝母...
金樱子 味酸涩，性平，属补益药范畴。 金樱子 主要功用是补肾秘气，涩精固肠。配 芡实 ， 龙骨 、 牡蛎 ， 锁阳 等，可用于肾虚滑精、 遗精 。配 桑螵蛸 ， 复盆子 、 山药 、 莲须 等，可用于 遗尿 。 配 山药 、 芡实 。 莲子 ， 苍术 ， 茯苓 等，可用于妇女 白带 过多。“肾司二便”，本品既有补肾秘气、涩固精关。止带下，摄 小便 的作用，并...
...其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。 老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来，对容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此，女性始终在与衰老抗争。从外在到内在，人们渐渐地发现：卵巢与女人的一生是那么的密切，它是主导女人的灵魂，是它让女人容光焕发，也让女人未老先衰……因此我们要关注卵巢。 在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在...
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