...治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。 【原材料】新鲜百合1～2个、新鲜莲子50克、干菊花15朵、枸杞15颗。 【调味料】水1000ML、冰糖适量。 【做法】 图1：将新鲜百合剥成片状洗净。 图2：新鲜莲子剥去绿皮。 图3：枸杞泡水...
...有数十种，其中百合、细叶百合和山丹三种可入药，疗效也相同。现选方如下： 百合汤 百合100克，糖30克，煎汤，饮汤食百合，早晚2次。有镇静、滋补、润肺、止咳之效。 百合莲子汤 百合200克，莲子50克，加水适量先煮酥烂，再加冰糖20克，继续...
...莲子加人参，补气益脾，适用于病后体虚、气弱、疲倦自汗的人们。 补虚用人参、莲子搭配，对精神体力较差者有改善体力的效果。以巴参、白莲子、红枣、枸杞、百合、排骨煮汤是不错的养生药膳，既可调理肠胃，也有清心润肺的功效，容易腹胀者不宜一次多量食用...
...《保健药膳》蒸鳝鱼猪肉主要原料：黄膳250克，猪肉100克，调料适量。制作方法：将黄膳去肚肠后切段，肉切片，用调料煨浸，上展蒸熟后食肉饮汁。效用说明：补中、益气、血虚。适宜于妇女产后失血较多、血气亏损，或大手术及大病后，体质受损而五脏虚衰...
...《食物疗法》百合粥【原料】百合60克，大米250克，白糖100克。【制作】大米，百合淘洗干净置锅内，先用大火烧沸，再改用小火煨熬，待百合与米熟烂时，加入白糖拌匀即成。【作用】润肺止咳，清心安神。适用于肺痨久咳，咳痰唾血，神志恍惚，虚烦惊悸...
...中药百合 百合粥:百合20克,莲子10克，米100克，慢火同煮成粥，加白糖调味。具有宁心安神的效果，心悸、烦热、失眠及各种皮肤病患者均可食用。 百合蜜：用生百合和等量的蜂蜜拌匀蒸熟，于每晚睡前服30克，适用于更年期男女烦躁不安、燥热失眠...
...熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。 【用法】吃蛋喝汤，每日服1次。 莲子百合煲猪肉 【功效】交通心肾，固摄精气。 【原料】莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。 【制作】将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。 【...
...《三因极一病证方论》旱莲子丸治少长脏气不平，忧怒惊恐，诸气抑郁，结聚瘰 ，滞留项腋；及外伤风寒燥湿，饮食百毒，结成诸漏，发作寒热，遍于项腋，无问久近，悉主之。旱莲子 连翘子 威灵仙 何首乌 蔓荆子 三棱(醋浸湿，纸裹煨) 赤芍药（各一两）...
...《保健药膳》百合银耳羹主要原料：百台、去心莲肉各50克，银耳25克，冰糖50克。制作方法：百台、莲肉加水适量，煮沸，再加银耳，文火煨至汤汁稍粘，加冰糖，冷后即可。睡前服用。效用说明：安神健脑。适宜于失眠多梦、焦虑健忘等症。 目录 《保健...
...脑力工作者，在夏季可以多食用一些莲子。于是，她在书中查阅到一款针对于中老年人和脑力工作者食用的补方：莲子30克，加瘦肉30克，炖食。或用莲子30克、百合30克，加冰糖适量，炖水作饮。母亲说这个方子，可以养心安神，增强记忆力，提高工作效率。 ...
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