【配方】莲子50克， 百合 。 【功效】补心健脾，情心安神。 【主治】阵发性心动过速，心悸失眠；
【配方】 莲子 50克， 百合 50克，猪瘦肉200克。 【用法】瘦肉洗净切块，和连子、 百合 一同放入沙锅加水，加入葱姜，文火炖点1小时，加调料即成，喝汤，吃肉、 莲子 、百合。 【功效】补心健脾，情心安神。 【主治】阵发性 心动过速 ， 心悸 失眠 ；
【处方】 莲子 30克 百合 30克 瘦 猪肉 200～250克 【制法】 将莲子、百合、瘦猪肉加水适量，置 文火 上煲熟。 【功效与作用】 交通心肾 ， 固摄 精气 。适用于梦遗、 心悸 、 失眠 、 滑精 、 淋浊 、 带下 。 【用法用量】 调味后服用。 【摘录】 《饮食 疗法 》
目录 《饮食疗法》莲子百合煲猪肉 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《饮食疗法》：莲子百合煲猪肉 【处方】 莲子 30克 百合 30克 瘦 猪肉 200～250克 【制法】将 莲子 、 百合 、瘦 猪肉 加水适量，置文火上煲熟。 【功能主治】 交通心肾，固摄精气。适用于 梦遗 、 心悸 、 失眠 、滑精、淋浊、 带下 。 【用法用量】调味后服用。 【摘录】 《饮食...
中医以 百合 入药已有两千多年历史， 百合 其宁心安神、除烦润燥的功效备受历代医家及养生达人所推崇。《本草蒙筌》中称 莲子 ：“味甘涩，气平寒”，亦有清心醒脾、安神止泻之功效。 冰糖 与 白糖 不同，具有去火、润肺的功效。这三味既是药材又是食材，且力和效显，故养生食谱多青睐之。 原料：大米，百合， 莲子 ， 冰糖 。 做法：大米与 干百合 、莲子、冰糖三者组...
煨 ，用湿纸或麵糊包裹药物，放热灰中煨，待湿纸或麵糊焦黑为止，剥去纸或麵糊，能吸去油质，如 肉豆蔻 即用此法，以免引起 呕吐 。或把生薑放火灰内煨，称为煨薑，减轻其 发散 性，而能温中。
猪肉 Zhū Ròu 别名 猪、豕、狶、豚、彘 功效作用 滋阴 ， 润燥 。治 热病 伤津 ， 消渴 羸瘦，燥咳， 便秘 。 英文名 Pork 始载于 《 本草经集注 》 毒性 无毒 归经 胃经 、 脾经 、 肾经 药性 平 药味 甘 、 咸 中文：猪肉（zhu rou） 英文：pork 性味 ：甘、咸、微寒、无毒。 归经：入脾、肾。 功效：滋养 脏腑 ，滑...
【 百合 】 百合 性寒味微苦，滋补作用可与 人参 并立，对人体有八大补益： 1、宁心安神：百合对于 神经衰弱 的患者有食疗作用。记忆力减退、 失眠 多梦 、 头晕 目眩、眼睛发黑甚至患有 癔症 ，食百合后会得到有效的治疗。 2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、 心慌 、心烦，舌质发红，心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。 3、补中益...
百合 20克， 莲子 30克， 冰糖 30克。将百合、莲子洗净，放锅内加适量水，炖至百合、莲子烂熟，加入 冰 糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。 盗汗
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