每g酒精产生能量29.4kJ(7kcal)，且不含其他营养素。无节制地大量饮用高度 白酒 ，使 食欲下降 ，食物摄取量减少，以致发生营养缺乏症，严重的还会产生 酒精性肝硬化 。孕妇和儿童均应忌饮酒。
...对性进行了多种多样的探索。主要有三种观点和流派，一是纵欲，一是禁欲，一是节欲，前二者走向极端是有害的，而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制，于人体有着重要养生意义。正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人，譬如水火，知用者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。这些话告诫世人，房事应该有所节制。 一、节欲保精的作用 首先，节欲保精是抗衰防老的重要一环，这在...
...体内多余脂肪。因此，跳舞毯上跳舞持续30分钟以上就能达到健身减肥的目的，速度像快步走比较好，一般应是中等运动强度。 专家提醒，跳舞 成瘾 无节制，不仅达不到目的，更对生长发育中的青少年不利。青少年骨骼中的有机质较多而无机质较少，腿总是向着几个方向不停地跳，所以时间不宜太长，否则对骨骼发育会非常不利，骨骼甚至会变形。另外，饭前饭后40分钟内不要跳。 在跳舞毯上...
《金针赋》 ， 针灸 歌赋名。始载于徐凤《 针灸大全 》，全名《梓岐风谷 飞经走气 撮要金针赋》。序言谓此赋出自“梓岐风谷飞经走气补泻之法”，经撮要写成此篇。“首论头病取足，左病取右，男女早晚之气，手足 经络 顺逆之理；次论补 泻下 针， 调气 、 出针 之法；末 论治 病驱运气血，通接至微之妙。”其中提出 烧山火 、 透天凉 、 阳中隐阴 、 阴中隐阳 、...
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...对性进行了多种多样的探索。主要有三种观点和流派，一是纵欲，一是禁欲，一是节欲，前二者走向极端是有害的，而“节欲”则是辨证地提出性生活的适度、节制，于人体有着重要养生意义。正如古人所言：“房中之事，能生人，能煞人，譬如水火，知用者，可以养生；不能用之者，立可尸矣”。这些话告诫世人，房事应该有所节制。 一、节欲保精的作用 首先，节欲保精是抗衰防老的重要一环，这在...
兵有二。用数十百人随意野战，风雨之势非罚所加，非法所管，可以一语传呼而止，无节制可也，虽然，此即节制也；若用数万之众堂堂原野之间，法明令审，动止有则，使强者不得独进，弱者不得独退，峙如山岳，不可撼摇，流如江河，不可阻遏，虽乱犹整，百战不殆，握定胜算，以全制敌，舍节制必不能军。节制者何？譬如竹之有节，节而制之，故竹虽虚，抽数丈之笋而直立不屈。故军士虽众，统百万...
《通玄指要赋》 ， 针灸 歌赋名。即《 流注指要赋 》。 窦默 作，出《 卫生宝鉴 》。内容讲 刺法 、配穴。据题辞所述，内容多出自其师李氏的经验：“授穴之秘者四十有三，疗疾而弗瘳者万千无一。”窦氏因“辄裁八韵，赋就一篇”，以“共传于同志”。
《痘疹碎金赋》 ，痘疹专着，本赋有二种，均题明.万全撰，但内容不同。 ①收入《 痘疹全书 》中，共二篇。上篇论痘，共29条；下篇论疹，共8条。 ②收入《 片玉痘疹 》中，一篇，共16条。
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