...每年秋冬是收获巴戟天的好季节。在收挖时，药农往往把巴戟天的根部和细薯仍掉，很可惜。其实，充分利用其植株根部和细薯进行再繁殖，是解决巴戟天种苗短缺的好门路。为了解决巴戟天种苗短缺的问题，现把早年我在农村与药农一道利用巴戟天根部及细薯再植的...
...人到老年，身体各器官功能逐渐减退衰弱，易患各种慢性疾病，因此在饮食时宜低盐、低脂肪、低糖。这就是所谓的人们常说的老人饮食应注意的“三个低”。 低脂肪油吃多了有害身体。高脂饮食，特别是高动物性脂肪的饮食，与发生心血管疾病、胆囊炎、胰腺炎的...
...苏局仙(1882~1991年)是中国历史上末代秀才、苏东坡28世孙，有“上海第一老人”之称，上海南汇人。年少时勤奋好学，24岁时曾中秀才，以教书为生。善写诗，存稿二万余首，有《蓼莪居诗存》、《东湖山庄诗稿》等诗集问世。尤擅书法，1979年...
...弹力，加重心脏的负担。同时，老人多饮酒，还易导致肝硬化。 不贪迟 三餐进食时间宜早不贪迟，有利于食物消化与饭后休息，避免积食或低血糖。 不贪热 老年人饮食宜温不宜烫，因热食易损害口腔、食管和胃。老年人如果长期服用烫食刺激，还易罹患胃癌、食道癌...
...目录 《中华本草》蛤叶薯 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：蛤叶薯 【拼音名】Há Yè Shǔ 【别名】单边救主、三百棒 【来源】药材基源：为薯蓣科植物山葛薯的根茎。拉丁植物动物矿物名：Dioscotea chingii ...
...有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，认为饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会降低体质，疾病反而更容易侵袭人体。 荤食是人体摄取营养的重要来源，人体在生长发育和代谢过程中每天都需要大量优质蛋白和必需的脂肪酸。...
...吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。 老人是发生营养不良的重要人群，消化液分泌减少，消化吸收功能下降，使老人的营养摄入相对减少，因此三餐之外适当吃些零食，能补充营养。此外， 冬季老人需要消耗...
...目录 《中华本草》?X?m薯叶 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：?X?m薯叶 【拼音名】Jǔ Ruò Shǔ Yè 【别名】老虎须叶、 【来源】药材基源：为?X?m薯科植物箭根薯的叶。拉丁植物动物矿物名：Tacca ...
...目录 《中华本草》补血薯 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：补血薯 【拼音名】Bǔ Xuè Shǔ 【别名】七叶薯、血参、七爪金龙 【来源】药材基源：为薯蓣科植物七叶薯蓣的块茎。拉丁植物动物矿物名：Dioscorea ...
...目录 《中华本草》?X?m薯 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》：?X?m薯 【拼音名】Jǔ Ruò Shǔ 【别名】水狗仔、老虎须、山大黄、大水田七、黄牛胆 【来源】药材基源：为?X?m薯科植物箭根薯的根茎。拉丁植物动物矿物名：...
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