...。“原来一直削皮，怕有农药，但有专家讲果皮营养很丰富，应该带皮吃果。所以，养生保健也不知道听谁的。” 现在科普讲座很多，各种建议也不统一，搞得老百姓也不知如何是好，这种现象确实很常见。 就水果而言，我建议还是削皮吃。有些人说，好多营养物质都...
...甜瓜蒂的副作用-甜瓜蒂中毒解救 (Cucumis milo) 【别名】瓜蒂、瓜丁、苦丁香、甜瓜把等。 【功效】催吐，清湿热。 【不良反应机制】瓜蒂中含有葫芦素、甜瓜毒素等毒性大的氰苷类化合物。口服过量后，甜瓜所含氰化物可与体内氧化型细胞...
...，尿糖增多，应减少主食，如每日吃200克水果，可减少主食半两。吃水果的最佳时间在两餐之间或睡前。在水果的选择方面，每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄等，糖尿病人可以选用。含糖量在11克—20克的香蕉、石榴、柚、橘、...
...冷饮，易烦躁，常便秘。按照上面的原则，这样的人群要多吃寒凉性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、猕猴桃、芒果、莲藕、西红柿、柿子、荸荠、甜瓜、黄瓜、柚子等等。 平和类的水果有葡萄、菠萝、木瓜、苹果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄榄、白果、李子等...
...时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。 今天，我们就来说说在月经期间不能吃的水果，也就是属于寒凉性的水果：火龙果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、...
...谨防孩子腹泻 初夏养生：莫急换夏装 饮食别贪凉 初夏养生你做对了吗 春季养肺三妙招 春季养生10法 春季养生之养神 春食山野菜当心中毒 春夏换季要注意 春夏交季谨防心血管病 春夏泄泻 秋冬闭藏 春夏养阳 秋冬养阴 黛玉中暑与香薷饮 当下水果...
...容易被人体所吸收的。 -适合时段:柚子味微酸因此不适宜空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。 -吃法：鲜柚留皮去核，配以正北杏、贝母、未经漂染雪耳各50克，加数瓶蜜糖，炖后食用。 养生判断题 ★水果代餐有益健康× 人体一共需要将近50种营养物质...
...《茶饮保健》甜瓜茶原料：鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。用法：用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。功用：清暑热，解烦渴，利小便。 目录 《茶饮保健》甜瓜茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》甜瓜茶 原料：鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。...
...《本草备要》甜瓜蒂宣，涌，吐。与淡豆豉、赤小豆，并为吐药苦寒。阳明（胃）吐药，能吐风热痰涎，上隔宿食（吐去上焦之邪，经所谓其高者因而越之。在上者涌之，木郁达之是也。越以瓜蒂、淡豉之苦，涌以赤小豆之酸，吐去上焦有形之物，则木得舒畅，天地交而...
...目录 《中药大辞典》甜瓜 《中华本草》甜瓜 《本草纲目》甜瓜 《本草撮要》甜瓜 《本草蒙筌》甜瓜 《本草求真》甜瓜 《本草衍义》甜瓜 《得配本草》甜瓜 《滇南本草》甜瓜 《食疗本草》甜瓜 《饮食须知》甜瓜 《玉楸药解》甜瓜 《增广和剂局方...
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