...不宜过多服用这种凉药，以免造成胃寒、胃不适。 过度喝凉茶的危害 （1）损伤人体阳气 凉茶苦寒发散收引，会闭阻脏腑阳气，卫外不固，长期、过量饮用，易致神疲体倦、面色苍白、自汗、手脚不温等阳气虚症状。 （2）损伤人体脾胃 脾为后天之本，气血生化之...
...夏天外出时容易中暑,我有一个预防中暑的方法：外出前先饮20～30克醋。 俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”其实，醋不仅是我们日常生活中不可缺少的调味品，还是一种药物，具有许多重要作用，如：帮助消化，利于吸收，促进含钙物质析出钙离子；...
... 维生素Bi缺乏者——维生素Bi可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者——饮用过量的咖啡对正常人也有致癌的危险。 常喝咖啡能改善眼睛干涩 国外的报告指出：喝咖啡者罹患干眼症的几率，明显比不喝咖啡者低。这主要是和咖啡中的...
... 宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。 宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因...
...喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外保健醋种类很多，包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果醋；喝法也是多种多样，可像调制鸡尾酒一样调出不同的口味。 保健醋虽好，喝时要注意： 一是不能大量饮用。喝醋的好处在于帮助消化，喜欢吃肉的...
...时值盛暑，一些痛风病人出汗多，每天需大量饮水，才能保证足够尿量。若平时饮用纯水，那开支相当大，用自来水又怕影响健康，到底该用哪种水呢？ 一般来讲，痛风病人的要害是血液中尿酸高，由此而引起痛风性关节炎、尿酸性肾结石。故本病治疗的要点之一是...
...阳、健胃和中之药，如果因治疗其他疾病不慎服用味苦性寒、滋腻、酸涩的中药易损伤脾胃，导致胃病复发。 因此老胃病在服用中成药时须注意，如属于“脾胃虚寒者忌服”应改换其他中成药服用；如属于“脾胃虚寒者慎服”应注意调整剂量，并加服胃黏膜保护剂或饭后...
...、油炸、高脂饮食；2.空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌；3.少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。 消化不良、胃胀：避免产气食物 原因：消化不良是常见胃病，三四成人都有过这种经历...
...，特别是大三阳者，胃黏膜中hbsag阳性率高达80%～100%。 现代医学研究发现肝源性胃病的机理可能有下面三种因素：（1）由于肝炎病毒具有泛嗜性，存在于胃黏膜内，其形成免疫复合物在胃与十二指肠黏膜基底微血管沉积造成局部免疫反应；（2）因...
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