秋愁是一种季节性心理疾患，宜通过食疗加以消除。现介绍几种消除秋愁的 百合 3颗，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮10分钟，加入冰糖适量，拌匀，即可食用。 第三，鹌鹑枸杞汤。 鹌鹑1只，去毛及内脏，清洗干净；枸杞20克。加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮浓汤，即可吃肉喝汤。 第四，野鸭郁金汤。 野鸭1只，去毛及内脏，清洗干净；郁金10克。加水适量，先用武火煮...
药膳佳品：川芎 生姜 、葱、食盐、水适量。将锅置武火上烧沸，再用文火炖熟即成。食用时，加味精少许。 【用法】： 食汤。 【功效】： 祛风活血止痛。 【适应证】： 用于男女头风疼痛。
甘草 、川芎，注入清水800ml放入姜葱。炖锅置于武火烧沸，再用文火炖煮20分钟即成。 食法：每日1次，每次吃鱼头50~100g。 功效：行气补血，镇静止痛。用于肋间神经痛患者
甘草 、白糖，放入炖杯内加水200ml。炖杯置于武火上烧沸，再用文火炖15分钟即成。 食法：每日1次，每次1杯。 功效：宁神益智，缓急止痛。用于肋间神经痛心悸气短患者
1.原料： 鸡蛋 3个 益母草 30 桑寄生 30 薏苡仁 20 百合 15 陈皮 10 冰糖 适量 制备：鸡蛋先煮熟去壳，再和其它用料放入锅内，武火煮滚，然后用文火煲1小时。 最后放入 冰糖 。去渣、饮汤吃蛋。 2.原料：猪瘦肉500 黑木耳 50 菊花 30 赤小豆 20 白果 10粒(去壳) 制备：将全部用料放入锅内，武火煮滚，然后用文火煲1小时。
封固 ， 气功 内丹 术术语。《慧命经》：“封固者， 温养 之义。停息而非闭息，乃用文火，将神气俱伏于 气穴 耳，随后火逼金行，待其有行动之机，则周天 武火 ，自此起运也。”即 封炉 。见该条。
【猪尾巴煲】 鹿茸10g，猪尾巴500g， 山药 、子鸡、姜、葱、料酒同放煲内，加入上汤置武火上烧沸，再用文火煲45分钟，加入盐、味精、胡椒粉即成。功效是补气血，美容颜。
气功内丹术术语。《慧命经》：“封固者，温养之义。停息而非闭息，乃用文火，将神气俱伏于气穴耳，随后火逼金行，待其有行动之机，则周天武火，自此起运也。”即封炉。见该条。
用青金或一斤或二斤入固济罐中，量有半罐，上用铁灯盏坐口，存一口如筋大出烟。先用文火渐加武火，盏内着水，炼一日住火，次日取开， 灵砂 尽结灯盏之下，一饼明如 朱砂 ，是为 灵砂 。
用青金或一斤或二斤入固济罐中，量有半罐，上用铁灯盏坐口，存一口如筋大出烟。先用文火渐加武火，盏内着水，炼一日住火，次日取开， 灵砂 尽结灯盏之下，一饼明如 朱砂 ，是为 灵砂 。
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