【处方】 仙菁玄实子5升（即 蔓荆子 ，以水煮令苦汁尽，捣罗为末），木脂珠2升（即干枣肉，以水煮令熟，去皮核用）。 【制法】 上相和为丸，如 鸡子黄 大，晒干。 【功效与作用】 辟谷 疗饥， 祛风 明目，变白，治瘦病，益 心力 ，久服令人轻健，日诵万言，日行千里。主 【用法用量】 每服3丸，烂嚼咽之，每日3次。 【摘录】 《圣惠》卷九十四
论曰∶人以胃气为本，水谷所以致养，山林之士，乃有休粮辟谷者，其说悉本神农之书，究其性味，非养气而轻身，则必坚重而却老，神仙之术，有出乎此，理或然也。 真人辟谷∶ 云母 丸方 云母 粉 大豆 黄 白茯苓 （去黑皮） 松脂 （炼） 巨胜 （汤 脱皮 蒸） 蜡（炼各一斤）椒（去目及闭口者炒出汗十两） 上七味，捣研 五味 为末，炼松脂并蜡蜜和剂，初服如弹丸大，温酒下...
目录 《寿世保元》救荒代粮丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿世保元》：救荒代粮丸 【处方】 黑豆 （去皮）1升， 贯众 1个， 赤茯苓 1两， 白茯苓 （去皮）5钱， 白术 5钱， 砂仁 5钱。 【制法】上切碎，用水5升，同豆熬煮，文武火烧，直至水尽，拣去各药，取豆捣烂为丸，如 鸡头子 大，将瓦瓶密封。 【功能主治】 救荒辟谷。主 【用法用量】每嚼1丸。 ...
目录 《惠直堂方》救荒丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《惠直堂方》：救荒丹 【处方】 黑豆 5升（洗净）。 【制法】上蒸3遍，晒干，去皮为末， 火麻子 3升，汤浸1宿，捞出晒干，用 牛皮胶 水拌晒，去皮淘净，蒸3遍碓捣，渐次下黑豆末和匀，用 糯米粥 为丸，如拳大。入甑蒸，从夜至子，住火，至寅取出晒干，瓷器内盛，不令见风。 【功能主治】 辟谷疗饥，容颜佳胜，更...
目录 《寿世保元》辟谷散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《寿世保元》：辟谷散 【处方】 山药 8两， 莲肉 （去心皮）8两， 芡实 （去壳）8两， 白扁豆 （去壳，炒）8两， 绿豆 （去壳，炒，末）8两， 薏苡仁 （去壳）12两， 小茴 （炒）4两，白 粳米 （炒黄）2升。 【制法】上共磨为末。 【功能主治】 救荒辟谷。主 【用法用量】每用5钱，滚 白汤 调服...
论曰∶人以胃气为本，水谷所以致养，山林之士，乃有休粮辟谷者，其说悉本神农之书，究其性味，非养气而轻身，则必坚重而却老，神仙之术，有出乎此，理或然也。 真人辟谷∶ 云母 丸方 云母 粉 大豆 黄 白茯苓 （去黑皮） 松脂 （炼） 巨胜 （汤 脱皮 蒸） 蜡（炼各一斤）椒（去目及闭口者炒出汗十两） 上七味，捣研 五味 为末，炼松脂并蜡蜜和剂，初服如弹丸大，温酒下...
摘要：辟谷食饵养生术是一种祖国传统养生术，指服食具有减少食欲、节制饮食作用的食饵（药饵）及组方以替代正常饮食，在保证必需营养的前提下，达到避免或减少谷类与肉类主食的摄入，起祛疾延年、瘦身增智作用的全身性保健康复的技术和方法。辟谷食饵养生术独辟蹊径，可以“不饥轻身延年”，食饵特性及其组方原理仍根源传统中医药理论。开展辟谷食饵养生术的研究无疑有助于发挥限食的一系...
...教的一种炼养方法，即不食五谷、粮食。马王堆汉墓出土帛书即有“却谷食气”篇。又《史记·留侯世家》：“留侯性多病，即导引不食后。”裴骃集解：“服辟谷药而静居行气。”一派道教炼养家认为，人体中有所谓“三虫”（又称三尸、三彭）作祟为害，而三虫靠谷气为生，如果断其谷气，三虫即不能生存，可保人之安康长生。如《北史·李先传》载：“服气绝粒数十年，九十余，颜如少童。”辟谷还...
论曰∶人以胃气为本，水谷所以致养，山林之士，乃有休粮辟谷者，其说悉本神农之书，究其性味，非养气而轻身，则必坚重而却老，神仙之术，有出乎此，理或然也。 真人辟谷∶ 云母 丸方 云母 粉 大豆 黄 白茯苓 （去黑皮） 松脂 （炼） 巨胜 （汤 脱皮 蒸） 蜡（炼各一斤）椒（去目及闭口者炒出汗十两） 上七味，捣研 五味 为末，炼松脂并蜡蜜和剂，初服如弹丸大，温酒下...
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