...我们许多人都很愿意花钱和时间想方设法保持身体健康，却不知道怎么去照抚自己的内心世界。其实，照顾你的心理健康，就跟照顾你的身体健康一样。二者都有赖于你对自己的责任感。 不论轻微还是严重，心理疾病就象身体疾病一样，与个人体力的意志力的强弱没有...
...家长最初的愿望背道而驰。 如何来观察自己的孩子有没有心理问题呢？有这样一些表象可供参考：心理健康的孩子性格开朗，活泼主动，好奇心强，跟父母的关系融洽，主动与父母、老师沟通，同学关系好，是非观念强，自觉性强，学习欲望强烈不厌学，面部表情愉悦，...
...感受到一种奇妙、着迷、忘我并与外部世界融为一体的美好感觉。这种使人情绪饱满、高涨的“高峰体验”往往难名其状。马斯洛认为：那些心理健康的成功者几乎都有这种“高峰体验”，而且次数频繁。他们的成就阈值更高，更有自信心，更少抑郁等消极情绪，因而他们的...
...专家介绍：导致卵巢囊肿的因素与生活习惯有着直接的关系，因此，在其预防上，生活习惯是重点，总体来说，就是要改变女性的不良生活习惯，这样就能够在很大程度上预防卵巢囊肿，下面，就预防卵巢囊中的具体情况进行总结： A) 养成良好的生活习惯，戒烟限...
...青春期心理健康教育就是通过教育来对于青少年进行疏导，让他们通过正确的方法了解两性的生理，减少他们对于两性之间关系的好奇和探索心理。只要经过正确的引导青少年就可以获得正确的性知识，而且不会刻意探索两性之间的关系。由于青少年的生理特点，很多人都...
...与心理因素相关，有时心理因素甚至起主导作用。现在，癌症仍居我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环境、遗传等诸多因素。 ■精神创伤与癌症关系密切 有位学者曾对250名妇女的子宫癌的发病原因进行回顾性调查。结果表明，有...
...与健康 情绪管理小帖士 穷人与富人思维比较 穷人与富人思维比较 躯体疾病与抑郁症的关系 缺乏信心 让心理咨询成为一种时尚 人际交往的心理基础 人生的十个秘密 人生拾零 人是否会因哭泣才伤心 如果家中有个大宅男 如何对青少年进行心理健康教育 ...
...死亡率明显上升。细胞及分子生物学资料表明，某些营养素可抑制癌细胞的生长，诱导细胞分化，抑制癌基因的表达等，说明营养素与肿瘤的发生发展有着重要的关系。 科学研究表明，引起人类致癌的因素很多，不是单一的食物就会发生的；相对地，也不是靠单一的食物就...
...妇女一生中得癌症的风险可高达50%。在50岁时的风险为10%，而一般妇女至50岁的风险为1.5%。不能把患乳腺癌都归因于遗传，乳腺癌的发生是多因素的，与下列因素也有重要关系：中含有太多脂肪，年龄增高，，不哺乳者，独身等。 （4）其他恶性肿瘤...
...家庭的印记。为了孩子的心理健康，我们要千方百计地为孩子创造一个美满的家庭环境。美满家庭的标志是： 1、 家庭结构完整、团结，有内聚力。 2、 有共同的信仰和道德标准。 3、 有民主、宽松、和谐的气愤。 4、 家庭成员关系紧密。 5、 有共同的...
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