...自我心身松驰和进行自我内心想象练习就是其中之一。癌症自然消失的病人大多数性格开朗，喜欢运动。 现今，越来越多的研究资料表明，癌症的发生与社会心理因素有着密切的关系，讲究心理卫生不仅能有效地预防癌症，还有利于癌症的消退。这无异于在沙漠中发现了一片绿洲，给癌症的防治又增添了一线新的希望。 在心理因素中，关系最密切的是负性生活事件的影响。例如，湖南医科大学精神卫生...
在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，却会很容易让人产生心理障碍。 为什么这样说呢？因为人是属于社会性的动物，人之所以成为人，就是因为人具有社会性。而社会性就要求人要进行交往，因此人际关系对人来说，是非常重要的。那么人际关系是怎样来影响人的心理健康的呢？ 人际关系对人心理健康的影响有...
...出现 紧张 、 焦虑 、悲观，严重者还会出现持久性的抑郁心境。 （2）抑郁症患者还可出现躯体症状。近年来随着医学模式的转变，人们逐渐开始重视心理社会因素对躯体疾病的影响，特别是心身医学的迅速发展，使得临床医生开始注意到，包括抑郁在内的负性情绪是导致许多心身疾病的重要因素，如焦虑抑郁情绪与癌症、 高血压 、心脑血管系统和消化系统等疾病的发生有着密切的关联性。抑...
...的顾客时，最好先静静地听他说话，等他都说完之后，在认同他的意见的基础上，再表示也可能有另一方面的情况。 我认为这个“应酬说话法”，抓住了人的心理微妙之处，它完全符合心理学的原理。心理学家们常运用这种方法对病人进行心理劝说治疗，也就是心理学中“认同”技巧。它不是给对方下如何做的指令，不论对方所说的话多么不合理、多么不道德，也全面地加以认同。 这样一来，对方会觉...
1、走自己的路，让别人去说 与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是 多疑 的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“无为而治”，落得个“无为而无不为”的效果。 2、采取妥协和退让的必要策略 大智若愚，难得糊涂 孔子曾说：聪明圣智，守之...
去年单位里新来了两个毕业生，一年下来，让我对职场的一些定律又有了新的认识。 小王在我看来实在没有什么过人之处，相貌普通，能力平平，还有一口让人受不了的 地瓜 腔。有一次，我发现他这个正牌的厦大研究生居然连许多基本的电脑操作都不懂，我讶异的程度不亚于听说一个高中生不会写自己的名字，于是见他整天坐在电脑前忙忙碌碌，或者对一些简单得不得了的问题不耻下问。周围的同事...
男女生的交往不仅是正常的，而且是必要的，有益于青少年身心健康成长。心理学的研究和实际观察发现：青春期交往范围广泛，既有同性知己，又有异性朋友的人，比那些缺少朋友，或只有同性朋友的人的个性发展更完善，情绪波动小，情感丰富，自制力较强，心理健康水平较高，容易形成积极乐观、开朗豁达的性格。 拘谨、畏缩，妨碍青少年男女之间的交往；过分热情、随便，又显得轻浮，不庄重，...
1，平等互利的原则。人人都有一种回报的心理。在人际交往中，人与人之间的关系是相互的，人的行为具有某种互酬性。他人在付出的同时，也期待着回报。如果你一味的想索取，而不付出，你的交往就难免陷入困境。 2，相似形原则。人以类聚，物以群分。在人际交往中态度、信念和价值观念相似的人之间存在一种人际间的吸引，相似形是良好人际关系的一种推动力。 3，互补性原则。当对方的需...
良好的心理素质，是人们进行广泛社交活动的必要条件。相反，心理状态不佳，会形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应社会。因此，我们在工作生活中应该注重自身修养，努力克服以下种种人际交往中的不良心理。 一、自私心理 处处以自我为中心，只讲索取，不讲奉献。争名夺利，甚至损人利己。这种心理对于交际危害极大。它时时处处会伤害到别人，这种人永远也不会找到...
对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位。因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的人。 在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素...
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