...表明，芬兰的男人死于的可能性是日本男人的11倍，苏格兰格拉斯哥的妇女死于心脏病的可能性是西班牙东北部或法国妇女的12倍。那么为什么北欧的人罹患心脏病的比率如此之高。进一步的研究发现，原来欧洲北部地区的人习惯于吃高脂肪的食物，如牛肉、香肠和乳汁...
...俗话说“病从口入”，以前是指引发传染性疾病的病多是由于吃了不卫生食品所致。然而，营养学专家们一致认为：目前引发我国居民死亡的前三位疾病（心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病）中的前两位与膳食结构不合理有明显关系，也就是说：心脑血管、肿瘤、...
...雌激素的形成，所以在子宫肌瘤的饮食治疗中，要尽可能少食油腻的食物，坚持多吃鱼肉、鸡蛋和蔬菜瓜果等。保持饮食正常，按时按量，突然暴饮暴食很容易导致新陈代谢的紊乱。常吃花生、瓜子和芝麻等，这一类干果型食物富含丰富的营养。黄豆能调节身体内激素，多食...
...。商都妇产医院的专家说子宫肌瘤虽良性居多。但也有恶变的几率，了解患子宫肌瘤不能乱吃的东西可以避免因使用不当饮食而不利于疾病的康复。给身体健康带来一定的影响。 临床上发现子宫肌瘤是女性生殖器中比较常见的妇科良性肿瘤，对于大部分的患者来讲，并...
...我今年60多岁了，听人说多吃玉米可抗眼睛老化，是这样吗？陕西 马林 多吃玉米确实可以预防眼睛老化。 中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、...
...妇女子宫肌瘤的发生率，明显升高。因此，专家指出：子宫肌瘤患者，不能吃过多高脂肪食物。 2、含激素类刺激性食物 子宫肌瘤患者应禁食桂圆，红枣，阿胶，蜂王浆等热性，凝血性和含激素成分的食品。子宫肌瘤不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物...
...在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当然是蛋白质。但是对于大脑的发育来说，需要的第一营养成分却是脂类（不饱和脂肪酸）。据...
...经常吃辣，身体健康。 绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。 蔬菜、水果：多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的...
...熏制、腌制的红肉食品含有较多的致癌物质亚硝酸盐。因此，红肉和红肉制品的大量摄入，是导致大肠癌、前列腺癌和胰腺癌的危险因素。 实际上，每天吃肉量小于300克对身体健康有益无损，只有多吃肉者（每天吃肉超过500克）才容易发生癌症。另外，最好是以...
... 11、罐头：罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐。 12、爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体拊...
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