...解暑,清热解毒之功效。 竹叶茶 青竹叶 50~100克,将 竹叶 洗净,加水煎即可。每日 代茶饮 用,可清凉解暑, 利尿 除烦,是民间盛行的夏季 清凉饮 料。 菊决 槐花 茶 取白菊花、 决明子 、 槐花 各10克,煎水代茶饮,有清热解毒、降压、明目、提神之功效。 二子茶 枸杞子 10克, 五味子 3克,沸水冲泡代茶饮,有生津止渴、益气补阴的作用,但有湿热者...
夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消...
夏季蚊虫较多,在卧室靠窗的地方放上 薄荷 草,每天傍晚喷一些水,让 薄荷 的香味充分散发出来,不堪忍受香味的蚊子就会逃跑。如被蚊虫叮咬,可用薄荷汁液止痒,用后清凉舒适。但薄荷性凉,不可久服,且本品芳香辛散、发汗耗气,故阴虚血燥、肝阳偏亢、表 虚汗 多者忌服。 薄荷,又名番薄荷、苏薄荷,为唇形科多年生宿根性草本植物。 中医认为,薄荷性味辛、凉,入肝、肺经,有疏...
家庭防暑清热方 金银花 、 菊花 、 麦冬 、 五味子 各20克,加酸梅100克,加水煎后,去渣,加入适量的 白糖 ,凉后服,有开胃、生津、止渴之功。 1、取鲜 芦根 、 丝瓜 皮各100克,煎后凉服,有清暑湿除烦止渴之功。 2、金 银花 、 菊花 、 麦冬 、 五味 子各20克,加酸梅100克,加水煎后,去渣,加入适量的白糖,凉后服,有开胃、生津、止渴之功...
盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现 头晕 、 头痛 、 乏力 ,甚至 恶心 、 呕吐 等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的。 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有: 人丹:能清暑祛湿。主治 中暑 受热引起的 头...
□蒲昭和 夏季气候闷热潮湿,如果久在烈日下作业或行走,人很容易受暑湿之患而发生中暑。中医认为,暑气通于心,暑热易伤气伤阴;暑湿之邪又常滞碍脾胃而伤中。所以,中暑时人常会出现发热口渴、心烦胸闷、汗多便黄、头昏乏力、呕吐腹泻、抽搐甚至昏迷等一系列症状。 出现中暑或中暑先兆时,除应让病人迅速转移至阴凉通风处,用冷水毛巾敷于额头降温,并适量补充水分外,还可根据暑症的...
第一,痱子毒。痱子毒又称热疖,是夏季婴幼儿常见的一种化脓性皮肤病。现代医学研究认为,该病症的发生多为皮肤不清洁、营养不良、抗病能力差,或因痱子被抓破而继发感染所致。痱子毒如果得不到及时治疗,往往会继发肾炎,严重者还会引起败血症而危及生命。夏季预防痱毒的主要措施为:一是从消暑降温入手,尽量保持皮肤清洁,使孩子少生痱子;二是勤给孩子洗澡,更换内衣,勤修指甲。 第...
时下,天气炎热,日光强烈,人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出,老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 此外,为防夏季 中暑 ,老人一定要及时补充水分,特别是患有 高血压 、 高血脂 的老人,饮水宜小量频饮,忌口渴时一次喝大量的水。同时合理饮食,中午宜午睡半小时。 如今,醋已成为食疗的常用饮品,它具有较强的杀菌能力,可以杀灭肠道中的 葡萄 球菌、大肠杆菌,一定...
...道吸收后可能产生氰化物,含有剧毒,严重者可能引起食用者中枢神经 麻痹 甚至导致死亡。此外,苦味的 黄瓜 中也含有一定毒素,不宜食用。 同时,夏季食用苦味食物还要因人而异。中医认为,苦味食物属于寒性,具有燥湿通便、清热 泻火 等作用,是清泻类食物,一般体质较弱者不宜食用,此外,老人与孩子脾胃多虚弱,也不宜食用过多的苦味食物。患有肠胃虚寒、腹部疼痛、腹泻等疾病的...
...来注意力不集中、记忆障碍和工作力不从心等后果,由此可见失眠问题不容轻视,治疗失眠除了注意生活有规律、睡前不饮刺激性饮料之外,也可试试下面的食疗法。 饮食疗法:1.取黄花鱼1条,鸡蛋清100克,西红柿2个,冬菇、冬笋、胡萝卜、青豆少许。黄花鱼取其肉切成长方形片,鸡蛋清制成蛋泡糊。鱼片用盐、料酒腌上味,蘸上蛋泡糊,炸熟即可。2.瘦肉、茨菰(慈菇)各60克,胡萝卜...
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