跟不健康性高潮再见_【中医宝典】

从纯生理角度来:男性的性欲高峰出现在青春期到25岁之间;而女性的性高潮期是在30岁到45岁。生命像是跟我们开了个不大不小的玩笑。看来仅仅从时间上,男人和女人原本就不是那么合拍的。但这个数字所含的水分其实很大,因为男性高峰时代往往没有满意的性伴侣,也缺乏基本的性爱技巧。在那个时代体验到的性高潮中,很多是通过自慰、梦遗的方式达到的。对于30岁的女性来说,男...

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中药泡泡脚,跟足癣再见_【中医宝典】

中医认为,本病多为湿热侵袭,湿热下注所为,当以清热利湿,解毒杀虫为治,介绍几则外治方,效果显著。 足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是一种传染性的皮肤病。足癣南方较多见。 绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位,足癣患病率高的的原因主要有下列几点: 足癣,一是足跖部皮肤没有皮脂腺,缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富,出汗较多,造成有

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夏季“神养”“居养”_【中医宝典】

...情志为先,养生莫若养性,贵在讲究精神卫生。夏天,炎热的暑气往往使人心烦急躁,易怒发火,这对身心健康是有害的。因此,保持一个淡泊宁静的心境,对夏季养生极为重要,要神清气和,胸怀宽阔,思想平静,避免心火内生,做到“心静自然凉”。 在赤日炎炎的夏季,要重视心神的调养,如同含苞欲放的花朵需要阳光那样,对外界事物要有浓厚兴趣,培养乐观外向的性格,以利于气机的通泄。古代...

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夏季对阴道炎“不”_妇科妇科炎症_【中医宝典】

炎热的夏季,人体出汗多,的外阴部汗腺又特别丰富,尤其是需要长时间坐着的女性外阴长时间潮湿,会促进细菌的繁殖,易引发。 预防方法: (1)夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐,要穿宽松、透气的裤子,尤其是内裤不宜过小或太紧,也不能穿化纤织品做的内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。 (2)平日拒绝卫生护垫,有些女性朋友担心 白带 弄脏内裤或...

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说居经避年_医案心得_【中医宝典】

...出血,是谓倒经;有三月一行,是谓居经;有一年一行,是谓避年。……此至以气血有余不足言,而亦异常矣。”明确指出居经、避年是“其病也”。 张三雷:“居经、避年,因有因于禀赋者,然总缘体弱血少之故,若其先本不衍期,而忽致间月乃行,亦是不足之病。惟间隔之期,殊无一定,有隔间一二月者,亦常隔三五月者。居经、避年等称,亦是随意定名,无甚义理。”以张氏之论,居经、避年因...

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夏季要重“神养”“居养”_【中医宝典】

暑热季节,骄阳似火,热气蒸人。人体气血运行都要环境相协调。夏季养生,我们要做到养养居养。 夏日的“神养” 炎热的夏季,人们宜静心养神,避免情绪激动而生发肝火。中医学认为,心主神明为君主之官,中医的“心”,不仅仅指心脏,包括了大脑神经系统的功能,养心,调节情志为先,养生莫若养性,贵在讲究精神卫生。夏天,炎热的暑气往往使人心烦急躁,易怒发火,这对心身健身是有...

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夏季治感冒:分清风寒暑热_【中医宝典】

...,有不少患者感冒后不到医院去看,而是自己到药店买药在家吃,由于仅凭经验用药,药不对症,反而使病情加重。 304医院中医科主任高飞博士介绍夏季感冒多因暑热或暑湿之邪侵袭人体所致,又称“伤暑”,治疗一般用祛暑解表法,较重者可用祛暑清热法。但近些年不少家庭安装了空调,夏季感冒的症候同过去相比,发生了明显变化。据对门诊患者观察,夏季感冒十有七八系贪凉所致。询问患...

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免疫健康/话免疫与遗传

...个人的遗传蓝图,控制一个人的遗传性状。 人的染色体有46条,配成23对,一半来自父亲精子,另一半来自母亲卵子。在第6对染色体上排列着一些基因 免疫系统 的功能有关,也有一些基因与抗病能力有关,许多 免疫缺陷病 或 免疫 低下者可由遗传决定。因此,一个人免疫力的强弱以及是否容易发生某些 疾病 与遗传有着一定关系。调查表明,对 结核病 和风 湿热 等许多疾病的...

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黛玉中暑香薷饮_夏季养生_【中医宝典】

...叫 香薷散 ,熬成煎剂就是香薷饮。本方出自《太平惠民和剂局方》,药仅3味:香薷、炒 扁豆 、姜 厚朴 。主要功用为祛暑解表,和中化湿。若在暑夏季节,外感于寒,内伤于湿,或受暑热侵袭,常会头重 头痛 、身热 畏寒 、 食欲不振 ,或者 腹痛 吐泻、四肢困乏、精神倦怠。此时用香薷饮治疗,常能取得良好的效果。 主药香薷,是唇形科植物香薷的干燥 茎叶 ,全身被有白色...

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痘痘秘诀大公开_【中医宝典】

谁都告诉你小痘痘不要挤,其实,医生没有绝对痘痘不要挤,而是要科学地挤。现在我就告诉你:挤痘痘不留痕迹的安全守则。 准备工具:柔软角质化妆水、青春棒、拔粉刺面膜、夹眉毛小夹。 1.挤痘痘前,手都要清洗干净,最好用去角质面膜,让角质层变得柔软,痘痘更容易挤出。不过,有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手,最好用化妆水再擦一次。洗脸后,要挤痘痘的...

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