...以更多地清除油脂。皮肤彻底清洁之后，可以用热水和冷水交替拍面，用以加速血液循环，增强皮肤抵抗力。根据面部出油脂的多少，一日洗2到3次。 二、夏季应清淡，忌高糖、 高热 量、高脂肪和辛辣刺激，如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、 咖啡 等。 维生素a或 胡萝卜 素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡 萝卜 、 韭菜 、 荠菜 、 菠菜...
...年性的知识及选配助听器的方法，帮助患者重新聆听清晰世界。 什么是 老年性耳聋 由于每个人的遗传基因不同，工作经历和生活环境各异，故衰老的程度与速度也各不相同。随着组织器官衰老，耳器官及与耳有联系的神经系统，直至听觉的中枢——大脑皮层，都会或多或少的出现衰老，表现出不同程度的听力下降，导致老年性 耳聋 。 耳聋分为三类，感音神经性聋：是由于神经系统病变所引起;...
...营养的 海菜 ，以广东汕头、湛江等一带产的为最佳，其性寒，味甘、咸，功能化痰软坚，《本草纲目》指出“病瘿瘤 脚气 者宜食之”，《本草经集注》说它能“治瘿瘤结气”，《现代实用中药》记载它能“治 水肿 ，淋症，湿性脚气， 甲状腺肿 ，慢性气管炎 咳嗽 ”；猪瘦肉性平味甘、咸，有滋阴润燥的作用，在这里为药引的作用。 烹制：先把紫菜用清水浸泡片刻；猪瘦肉亦洗净，切成...
...素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。 每天做眼保健操 眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡 充血 ，达到解除 眼疲劳 的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的...
...作用影响，导致长期慢性缺氧，影响颌面、胸廓及智力发育;其他还有、上 颌骨骨髓炎 ;等。 跟鼻窦炎说“拜拜” 儿童鼻窦炎如此危害健康。要想跟它再见，预防与治疗同样重要。首先要锻炼身体，营养平衡，增强体质，提高抵抗力，衣着适度，减少及其他急性的发生，避免鼻—鼻窦黏膜肿胀，影响鼻—鼻窦通气引流;不要将异物塞入鼻腔，纠正抠鼻坏习惯，减少鼻外伤;不要到不清洁的水中游泳...
...茹 、西 香薷 、为唇形科植物海洲香薷的全草，主产于江西。中医认为，香薷性味辛、微温，入肺、胃经，有发汗解表，祛暑化湿，利水消肿之功，适用于夏季外感于寒，内伤暑湿所致的暑湿表症， 水肿 ， 小便 不利等。 本品外能发散风寒而解表，内能祛暑化湿而和中，性温而为燥烈，发汗而不峻猛，故暑天感邪而致 恶寒发热 ，头重 头痛 ，无汗， 胸闷 腹痛 ，吐泻者尤多适用，故...
炎炎夏日，酷暑难熬，太阳达到了一年中最强的辐射。现代工业发展带来的温室效应，又加重了夏季的高温。这使我们自然联想到老舍先生的小说《骆驼祥子》中祥子骄阳下拉车时的艰苦，“喝的茶水仿佛瞬间被蒸发了似的”；还有音乐家维瓦尔第小提琴协奏曲《四季．夏》中所描述的，人们在闷热潮湿的环境下疲乏无力的情景。一些夏季多发病和不正当起居所导致的疾病应运而生。 中医认为，自然界的...
...疮 的一种。以脓疮表现为主， 脓疱 为谷粒至绿豆大小，为 毛囊 性脓疱和 丘疹 顶端形成脓疱，破后脓液较粘稠，愈后遗留浅的 瘢痕 。 脓包型痘痘的原因 痤疮 有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。 内分泌 因素、 皮脂 的作用、 毛囊 内 微生物 是痤疮发病的主要因素。 痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病， 性功能 丧失或减退的人如古代宫廷...
...民谚都反映了 生姜 的保健功效，而自古以来中医也有“ 生姜 治百病”的说法。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”、“家备小姜，小病不慌”、“夏季常吃姜，益寿保安康”、“四季吃生姜，百病 一扫光 ”、“早吃三片姜，胜过 人参汤 ”……诸多民谚都反映了生姜的保健功效，而自古以来中医也有“生姜治百病”的说法。中医讲究冬吃萝卜夏吃姜，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提...
双夏季节，我省不少农村地区有 钩端螺旋体病 流行（以下简称 钩体病 ）。因此，农村群众应加强对此病的防范。 钩端螺旋体病俗称“懒孵鸡娘痧”。这是因为患者有小腿 肚子痛 ，直立不舒服，欢喜蜷卧之状，犹似懒孵母鸡状而形容取名。钩体病是一种人畜可以共患的 自然疫源性疾病 。其主要传播动物是 野鼠 和家猪。当这两种动物患带 钩端螺旋体 这类 致病菌 体后，通过 排尿...
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