...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...通常指某种物品价格便宜,完全值得 be worth 这么好的鞋子十五块钱一双,天值地值...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...增长的迷信思想存在，俗以为禁绝房事可以使精力得到储存，并因此而影响到其他事物也产生类似的效应。� 《素女经》中也有此类劝诫。其言曰：“人年二十者四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，毕，闭精勿...
...便秘是指粪便在大肠内停留时间过长，而使粪便秘结、排便困难而言。中医认为，肠胃燥热、热病伤津、劳倦内伤、气血亏虚、阴寒凝滞⒀粜椴辉说冉阅芤�鸨忝亍Ｖ瘟埔搜∮们迦热蟪Α⑿衅�贾汀⒁嫫���⑽卵敉ū愕确椒ā？烧攵圆∏檠∮孟铝斜惴健? 桑椹...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...《唐韻》《集韻》《韻會》《正韻》之瑞切《廣韻》之睡切，𠀤音𦥻。《說文》憂懼也，从心耑聲。《詩·秦風》惴惴其慄。 又《集韻》古賣切，音卦。性多阻礙也。 又叶諸延切，音專。《太公·金匱》黃帝居人上，惴惴如臨深淵。惴惴爲句。與淵叶。...
...《孙子略解》一卷，《兵书接要》十卷，《兵法接要》三卷，《兵书要略》九卷，《兵法》一卷，集三十卷，逸集十卷。 ◇ 沧海赋 览岛屿之所有。（《文选·吴都赋》刘逵注） ◇ 登台赋 引长明，灌街里。（《水经·浊漳水》注） ◇ �鸡赋序 �鸡猛气，其...
...上夜班;夜间值勤 be on night shift 国语辞典 按日在夜晚住宿於值勤地，以執行勤務。 京本通俗小說．志誠張主管：「原來兩個主管，各輪一個在店中當值，某日卻正好輪著張主管值宿。」 紅樓夢．第五十一回：「外間值宿的老嬤嬤嗽了兩...
...倜惧，乃注以他器，自引一，满于上前。上曰：“卿以我为疑耶？始吾即位之初，尝饮大醉，损一人，吾悼之，因以为戒。迨今四十余年，未尝甘酒味。”指力土及近侍者曰：“此皆知之，非绐卿也！” 天宝中，有一书生旅次宋州。时李�公勉年少贫苦，与此书生同店。...
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