养生的关键在于动脑，尤其对于已经退休的老年人来说，更要多找机会动一动脑。 脑子要多动，越用越灵，不要退休后就养老，生活过度劳累或休闲都是养生的大忌。 养生的关键在于动脑，尤其对于已经退休的老年人来说，更要多找机会动一动脑。而现代医学也早已证明，生命在于脑运动，人的衰老首先是从大脑开始的。有关研究表明，如果能坚持脑部运动，即多用脑，可以延缓大脑的衰老，延长大脑...
...弹性。 马齿苋 拌豆芽： 鲜 马齿 苋150克， 黄豆 芽150克， 白糖 6克，醋2克，味精2克，酱油3克， 香油 15克。将 马齿苋 去老叶，洗净；黄豆芽洗净，分别将 马齿 苋、黄豆芽入沸水汆焯，捞出控干水分，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁；将马齿苋与黄豆芽混合均匀，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。 银耳 樱桃 粥： 水发 银耳 50克，罐头 樱桃...
出自：宋代诗人 李清照 的 《蝶恋花·上巳召亲族》 原文如下： 永夜恹恹欢意少。空梦长安，认取长安道。为报今年春色好，花光月影宜相照。 随意杯盘虽草草。酒美梅酸，恰称人怀抱。 醉里插花花莫笑，可怜春似人将老。
...巢功能早衰。 卵巢功能早衰的特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。病人出现阵阵 潮热 、多汗、 多梦 、 闭经 、阴道分泌物减少、 外阴萎缩 等。导致该病的原因是多方面的，如 染色体异常 者可能在母体内时就带有生殖细胞数量与质量的异常，以致始基卵泡在月经周期中的消耗异常增多，患有自身免疫...
出自：唐代 刘沧 的《赠道者》 类型： 抒情 原文如下： 窗中忽有鹤飞声，方士因知道欲成。 来取图书安枕里，便驱鸡犬向山行。 花开深洞仙门小，路过悬桥羽节轻。 送客自伤身易老，不知何处待先生。
人老不能“老掉牙” ----20颗牙才能保证咀嚼功能2003年10月30日人们常说“老掉牙”了，认为人老掉牙是必然现象。其实这是一种错误的观念。如果做好口腔保健，健康的牙齿是应该伴随人一生的。 老年人中存在的主要口腔问题是龋齿（特别是根面龋），还有牙周病和牙齿缺失。第二次全国口腔健康 流行病学 调查结果显示，在65～74岁的老年人中，65％有龋齿；超过99％...
解放军304医院耳鼻喉科主任刘达根教授介绍说，老年性耳聋是一种正常的生理现象，是人体衰老在听觉上的反映，但并不是说所有的人年龄大了都必然会出现老年性耳聋。老年人如果发现与别人交谈时听不清对方讲话内容，或者在接听电话时感到费劲，就要及时到医院检查，防止病情的进一步发展。 刘教授说，目前对老年性耳聋尚无特效治疗方法，关键在于预防。 第一，远离噪音噪音刺激使听觉器...
出自：唐代 李白 的 《山人劝酒》 类型： 食物 人物 原文如下： 苍苍云松，落落绮皓。 春风尔来为阿谁，蝴蝶忽然满芳草。 秀眉霜雪颜桃花，骨青髓绿长美好。 称是秦时避世人，劝酒相欢不知老。 各守麋鹿志，耻随龙虎争。 欻起佐太子，汉王乃复惊。 顾谓戚夫人，彼翁羽翼成。 归来商山下，泛若云无情。 举觞酹巢由，洗耳何独清。 浩歌望嵩岳，意气还相倾。
...吃不醉。远望见城边酒店中坐着个老者。试问他一声：卖酒的有酒么？(蓬壶上，云)是谁叫？有酒。(生云)好酒取二百文钱的来。(蓬壶云)先生一位客，缘何用二百文钱的酒？敢吃不了。(生云)你不认的，我是四川庄子休，我若用心吃，一千钱的酒，我也吃了。(蓬壶云)既如此，任从尊意。先生，我这杭州城，有几个唱的，在这庄西边。请他来同席，只费两壶酒，可也不可？(生云)甚好，老者...
瑞典隆德大学的研究人员仔细研究了那种被认为可导致草莓过敏且与草莓表皮的红颜色有一定联系的蛋白质。该蛋白质是由草莓基因所决定的数千种蛋白质中的一种，它被认为与已知的存在于桦树花粉中的过敏原相类似。 里卡尔德·阿尔姆是该研究团队的成员之一，他对由皇家化学学会出版的《化学世界》杂志表示，“这种过敏原在一定程度上与草莓表皮的红颜色有关，但两者间到底为何种关系目前尚不...
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