...〖 用 法 〗： 每日2次，空腹服食。 〖 疗 效 〗： 益精补肺，健脾止泄。适用于 久泄 不止、 脾胃虚弱 或小儿吐泻等症。 附：其他相关食疗方 1、 茄子 叶10片，水煎服，可治 腹泻 。 2、 大蒜 头一个，煨熟食下，治腹泻。 3、 黄豆 皮，烧炭研末，每服10克，一日两次，开水送服，治腹泻。 4、生 扁豆 50克，晒干研细末，每次10克，米饭汤送服，...
...法 〗： 每日2次，早晚温服。 〖 疗 效 〗： 健脾补肾，止 遗尿 。适用于肾气不足，营养失调， 小儿遗尿 ， 小便 频数。 附：其他相关食疗方 1、治小儿遗尿：每日吃 荔枝 干肉10只，常吃可见效。 2、公 鸡肝 、上好 肉桂 各等量，研末为丸如小豆大，每次服一丸，每日三次， 米汤 送服，治遗尿，若加 龙骨 适量，则可治 遗精 。 3、 鸡肠 一具，用盐...
感冒为常见病，俗称“伤风”，常表现为发热恶寒，头痛咳嗽，鼻塞流涕，喷嚏，全身关节酸痛等症。中医认为多因机体正气不足，复感风寒、风热或暑湿邪气致病。生活中配合药茶、药粥等疗法，有助于身体的早日康复。 姜苏茶： 菊花 6g，焙干研末备用；粳米100g，淘洗干净后入锅，加水1000ml，旺火烧开后转用文火熬煮成粥，再缓缓调入药末，稍煮即成；日服1剂，分数次食用。适...
粥是老人喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对老年人习惯性便秘的缓解是很有帮助的。我们在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，便秘老人不妨一试。 桑椹 ３０克，糯米６０克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。 苁蓉羊肉粥： 取肉苁蓉２０克水煎取汁，加精羊肉、大米各６０克煮为稀粥，调味服食。可益肝肾，补精血...
...砂糖稍煮即可。 〖 用 法 〗： 两餐间服食，不宜空腹食。 〖 疗 效 〗： 健脾暖胃；温中止泻。适用于小儿 脾胃虚寒 泄泻。 附：其他相关食疗方 1、 苹果 干粉10克，空腹时温开水调服，一日两三次，治轻度 腹泻 。 2、咸 柠檬茶 ： 柠檬 煮熟，去皮晒干，装入瓷罐中，用盐适量腌制，贮藏日久者更佳，每次用一个，开水冲服。有下气，和胃，消炎作用。适用于 急...
...即可。 〖 用 法 〗： 食时加白糖适量，每日2-3次。 〖 疗 效 〗： 利水 渗湿 ，健脾补中。适用于小儿 脾虚 久泻等。 〖 宜 忌 〗： 腹胀 及 小便 多者，不宜用。 附：其他相关食疗方 1、姜、陈 细茶 各10克，水煎服，连续数次，治淋雨湿衣 感冒 ， 腹泻 。 2、高 粱米 6克，放锅内炒至炸裂， 石榴皮 15克，水煎服，每日一剂，治小儿腹泻。
...，粥熟加适量白糖即可。 【 用 法 】： 空腹温热服食。 【 疗 效 】： 清热养阴， 解毒 消炎。适用于疹后伤阴 咳嗽 者。 附：其他相关食疗方 1、 芫荽 或 芫荽子 １０克，水煎服，可透发 麻疹 ；或用 芫荽 ５００克，水煮沸片刻，加酒少许，熏洗躯干手足（勿熏疹面），亦可透发麻疹。 2、治小儿麻疹、 风疹 或 水痘 初起：鲜 竹笋 200克， 鲫鱼 2...
...搅即可。 〖 用 法 〗： 以上为1次量，每日1-2次，连用2天。 〖 疗 效 〗： 发汗 解毒 。适用于小儿风寒 感冒 等。 附：其他相关食疗方 1、葱白适量，切碎，用开水冲泡，乘热熏口鼻，治 小儿感冒 ，透发 麻疹 。 2、治风寒感冒、 恶心 呕吐 、 胃痛 腹胀 ： 生姜 5克切丝， 苏叶 3克装入茶杯内，开水冲泡，浸泡5-10分钟后，加入 红糖 搅匀...
... 做的菜粥，既富营养又易吸收。 菠菜 粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于 缺铁性贫血 、衄血、 便血 、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机。中医养生四季侧重有不同，春补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。 梁实秋《雅舍谈吃》谈到菠菜，开篇就...
...但比普通大米高37%，而且其中氨基酸的含量也比白米高25.4%，人体所需的赖氨酸、精氨酸、蛋氨酸、色氨酸等，黑米中也都含有，营养价值很高。 中医认为，黑米性平、味甘，能滋阴补肾，补益脾胃，益气活血，养肝明目。经常食用黑米，有利于防治 头昏 、目眩、 贫血 、 白发 、眼疾、 腰膝酸软 等症。下面为大家介绍几个黑米的常用食疗方： “三黑”粥： 黑米50克， 黑...
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