一提到“养生”二字，李雁教授似乎有不少话要说。生活中，接触到的注重养生的人很多，但其中的误区也实在不少。且听李教授一一道来。 李雁，男，医学博士，硕士研究生导师，上海中医医院肿瘤科主任、肿瘤研究室主任，中国中医药学会肿瘤专业委员会常务委员，上海中医药学会肿瘤专业委员会委员。 阴阳平衡最重要 祖国古老医学告诉我们：四季养生的要点是春夏养阳，秋冬养阴，这样人才能...
注重养德 讲究养生之道，必须注重道德修养，养生贵在养心，而养心首要养德。古代学者早就提出“仁者寿”的理论。孔子在《中庸》中提出“修生以道，修道以仁”，“大德必得其寿”，即有高尚道德修养的人，才能获得高寿。 良好的道德情操，是心理健康的重要标志。对人友好，乐于助人，是养生重要的一环。《孙真人卫生歌》说得好：“世人欲识卫生道，喜乐有常嗔怒少，心诚意正思虑除，顺理...
中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴。”预防 秋燥 是重要的秋季保健养生原则。 谨慎起居 古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”早睡可顺应阴精的收藏，早起可舒达阳气。但起床时不宜过猛过急，可适当再赖床几分钟，舒展活动一下全身筋骨，对预防 血栓形成 有重要意义。 滋阴润肺 秋燥易伤津液，秋季以肺脏当令，饮食上应以“滋阴润肺”为原则。《素问》指出：“五谷为养，五果为助，五菜...
...生姜煮1～2分钟即可。 [特点]此方具有健脾温胃，行气止痛的功效。适于虚寒型的胃炎、溃疡病。胃炎、溃疡病患者可选用。 注意：相关人群一般人群均可食用： 1.适宜 慢性肾炎 水肿， 肝硬化 腹水 ， 营养不良 性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱，饮食不香之人食用;适宜小儿 麻疹 初期，或麻疹透发不快者食用;适宜 痔 疮出血，慢性久痢者食...
西方子 ，元代或其前医学家。其原名佚，撰《 西方子明堂灸经 》8卷，现有刻本行世。书中只论 灸法 ，不谈 针法 。其书比《 铜人针灸经 》于 穴位 、主治病证及灸法方面，均有较详细论述，但后书未见流传。
一提到“养生”二字， 李 雁教授似乎有不少话要说。生活中，接触到的注重养生的人很多，但其中的误区也实在不少。且听李教授一一道来。 李雁，男，医学博士，硕士研究生导师，上海中医医院肿瘤科主任、肿瘤研究室主任，中国中医药学会肿瘤专业委员会常务委员，上海中医药学会肿瘤专业委员会委员。 阴阳 平衡最重要 祖国古老医学告诉我们：四季养生的要点是春夏养阳，秋冬养阴，这样...
...会增加患 糖尿病 的风险。 日本科学家在考虑体重、性别、年龄、家族 糖尿 病史、烟酒摄取量、血压和胆固醇等因素的同时，对比了爱吃点心或半夜吃东西等不良饮食习惯，发现吃东西太快是最容易增加糖尿病患病风险的坏习惯，这类 人发 展为糖尿病前期的风险是健康人的两倍。 糖尿病前期是指血糖值高于正常值但还没有达到糖尿病的程度的一个“中间状态”，患者一旦出现此种情况，就成...
《 喉科紫珍集 》卷下: 均药 【处方】 栀子 21克（炒） 薄荷 叶30克 黄连 30克 升麻 9克 鸡内金 （炙黄，11.5克） 【制法】 上药共为细末。 【功效与作用】 清热解毒 ， 消肿散 结。治 咽喉 诸症，手术后，患处坚硬，不消不溃者。 【用法用量】 吹患处。 【摘录】 《喉科紫珍集》卷下 《喉科紫珍集》卷上:均药 【处方】 栀子（炒）7钱，薄荷...
《 御药院方 》卷十一: 均气散 【处方】 桑白皮 2两， 陈皮 （去白）1两半， 桔梗 1两， 甘草 （炙）1两， 赤茯苓 1两， 藿香 叶半两， 木通 4两。 【制法】 上为粗末。 【功效与作用】 小儿脾肺 气逆 ，喘嗽 面浮 ， 胸膈痞闷 ， 小便不利 。 【用法用量】 本方方名，《 医方大成 》引作“ 匀气散 ”。 【摘录】 《御药院方》卷十一 《御...
均三嗪 杀菌剂 分子式：C9H21N3O3 分子量：219.02 C A S ：4719-04-4 性状：淡黄色透明粘稠状液体 含量74.00～78.00% 均三嗪杀菌剂:主要用于造纸、涂料等中性、弱碱性、碱性作业环境，对设备无腐蚀。 可用于纸浆上机前的混浆池、成浆池、高位溢浆箱、浓缩机和白水池中，降低 纤维 降解，提高纸张强度。本品对各种 革兰氏阳性 菌或...
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