...健身方法，即用干布摩擦身体锻炼皮肤，使血管扩张，身体产生暖和的效果。此法以前用于预防感冒，现在日本昭和大学的医学专家用实验证明，此法还可治疗哮喘。 哮喘的发生原因是支气管的副交感神经紧张。实验发现，用干布摩擦皮肤产生的刺激，可以把副交感神经的紧张从支气管转移到皮肤上来，通过皮肤的副交感紧张来消除支气管副交感神经的紧张。这样就可以使支气管舒张，呼吸变得轻松、平...
...拔火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。 防治哮喘病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳平喘。治疗持续15分钟，拔去火罐，有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印，过3~5天就可恢复正常。拔罐结束后，通过一...
桃仁 、杏仁、栀仁各10克，白胡椒2克，糯米7粒，共研细末，用鸡蛋一个去黄，用蛋清调匀摊布上，敷贴两脚的涌泉穴，12-24小时后取下，连续贴敷1-3次。
家有哮喘患儿，随时担心孩子发作；孩子又喘又咳，甚至上气不接下气，妈妈见了也揪心…… 炎炎盛暑，又到传统哮喘冬病夏治的季节。3岁以上的患儿，通过外敷内服、中药调理和 黄芪 鸽子（或童子鸡）汤作用：补气固表 适用人群：体虚自汗、贫血、容易感冒的孩子，每周2次。 2、苡仁绿豆汤作用：健脾清热化湿。 适用人群：面色黄白、下眼睑虚浮、胃口不好、食欲不振的孩子，每周2次...
...祛痰作用。口服后约1小时发挥最大作用，维持作用约7小时。 「副作用」偶有心悸、手指震颤、头晕、恶心、胃部不适。 「适应症」主要用于防治支气管哮喘、哮喘型支气管炎。 「用法与用量」口服：每日3次，每次0.5～2毫克。 「禁忌症」冠心病、心功能不全、高血压、甲亢、糖尿病患者不宜服。 「注意事项」与肾上腺素、异丙肾上腺素合用易导致心律失常，应避免合用。在医生指导下...
□ 李祥农 山东省沂南中医院 小儿哮喘是一种临床的常见病，以反复发作性的喘息、呼吸困难、胸闷或咳嗽等为主要表现，采用外敷穴位治疗此病效果显著，方法如下。 取膻中、定喘、肺俞、膏肓等穴，将白 生姜 汁调成糊状，每穴涂药糊如黄豆大，夜间睡前贴敷，次晨取下。治疗后局部有痛痒反应者，也可以敷1~2小时取下，隔日1次。局部可出现红晕、微痛。若起水泡，可用消毒针头刺破水...
□ 张丽 沈阳市中医院 支气管哮喘是一种常见的气道疾病，在我国，支气管哮喘患者约在1千万以上，部分患者病情严重，不仅极大地影响了他们自身的生活质量，也影响到了他们的家庭。因此，对于支气管哮喘这样的疾病，未病先防、已病防变是非常重要的。 消除或避免接触变应原 吸入变应原是支气管哮喘的主要诱发因素。因此，应尽量消除工作、生活环境中的变应原，不能消除则尽量避免接触...
...而持久。扩张支气管的作用是沙丁胺醇的100倍。 「副作用」少数患者可出现轻度心悸、手指颤动、头晕。在用药过程中可自行缓解。 「适应症」支气管哮喘、哮喘型支气管炎、肺气肿。 「用法与用量」口服：每日3次，每次20～40微克。舌下含服：每次60～120微克，待哮喘缓解后，用温开水将余下的药送下。气雾吸入：每日3～4次，每次10～20微克。 「禁忌症」妊娠早期、分...
...火罐不像针灸那样对穴位定位要求十分准确，主要是点、线、面结合的问题，通过中医的寒、热、虚、实辨证，选择一些经络所过或经气聚集的部位。 防治 哮喘 病特定的穴位主要是大椎。大椎是人体阳气汇注之处，通过刺激大椎可以激发阳气，宣肺益气，化痰止咳平喘。治疗持续15分钟，拔去火罐，有些病人局部会出现紫红色、青灰色、淡兰色的斑印，过3~5天就可恢复正常。拔罐结束后，通过...
体育运动卫生 (exercise，sports and health)，体育锻炼过程中应采取的卫生措施，目的是保护和增进人们的健康。体育锻炼的基本原则是:经常锻炼，循序渐进，全面锻炼，适合锻炼者年龄、性别及健康特点，运动与休息适当交替等。体育运动可能带来一些问题，如 运动损伤 、运动性疾病(过度紧张、 过度训练、 低血糖症 、运动中 腹痛 、运动性 贫血 、...
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