上体育课有利治哮喘_【中医宝典】

约八成的儿童患哮喘病后,家长就不让孩子上体育课了,其实这是一个错误的做法。昨天在沪召开的“顺呼吸论坛”上,上海儿童医院呼吸科主任陆权教授提出,只要不是急性哮喘发作,儿童参加体育课能改善肺功能,反而对哮喘有利。 专家指出,目前人们对哮喘的错误认识还很多。有人觉得哮喘不易根治,也有人认为儿童得哮喘会随年龄增长而不治而愈。 专家认为,诱发哮喘的病因很多,儿童...

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“好朋友”能体育课吗?_【中医宝典】

很多女孩儿在“好朋友”来报道时,不参加劳动,不间操和体育课,认为行经时出了许多的血,以身体伤害很大。产生这种想法的个根源,就是认为月经会对自己的身体造成伤害,其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象,既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病,更谈不上对人体的伤害,那么按照常理而言,即使月经来临时,也可以过着和平常一样的生活,当然也可以适当地做些体力劳动和运动...

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沈阳药大保健体育课的现状和对残疾学生健康教育的几点建设_【中医宝典】

论文摘要:针对我校每年招收的新生里都有病、残学生和入学后,因外伤或患各种疾病不能正常体育课的学生,体育部开设了保健体育课。授课面为专科一、二年级和本科一至五年级男、女生。学生人数每学期少则十几名,多则四十多名。通过保健体育课的学习,少数学生恢复健康回原体育班上课,多数学生一直上到毕业学年的上学期。我们在教学实践中体会到,这些学生虽然只占全鹇学生的1-2%左...

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哮喘患者能进行体育锻炼吗?_【中医宝典】

长期以来,医生往往劝告哮喘患者减少活动,对于哮喘儿童,家长教师也不让其参加体育活动,这主要是因为某些运动会诱发哮喘发作,尤其是做一些剧烈运动。结果,许多患者不敢参加体育活动或娱乐活动,享受不到正常人的快乐和乐趣,更严重的情况是:患者长期处于活动减少的状态,许多儿童休学或不体育课,时间一长,不仅身体抵抗力下降,肺功能下降,而且许多哮喘患者的心理方面也受到影响...

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哮喘患儿如何进行体育锻炼_【中医宝典】

哮喘是一种慢性反复发作性疾病。平时大多数哮喘患儿在没有发作时,能同其他健康儿童一样生活、学习。在感冒,接触花粉时,情绪激动,不恰当的运动以及服用特殊药物时如服阿斯匹林后可诱发不同程度的喘息、发憋,甚至呼吸困难而影响活动。就运动而言,不恰当的运动的确会诱发哮喘;因而使部分患儿及家长对运动产生恐惧心理,要求免修体育课。这样作的结果无论是对孩子的体质,还是心理都是...

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哮喘病人怎样进行体育锻炼_【中医宝典】

哮喘病人的体育疗法可用七节操,每节操使胸腔慢慢收缩和放松,连做5次左右,每做完一节应休息5分钟。 仰着躺在床或长沙发上,头下垫着一个枕头,双臂稍稍弯曲,将两手放在腰带处,吸气收缩腹部,然后呼气放松胸部。 患者上身慢慢抬起,同时收缩腹部,做深呼吸。 半卧。头部垫着枕头,先向左边侧身躺着,一只胳膊弯曲,而另一只稍带弯曲的胳膊放在床上。做同样的腹部收缩和深呼吸,...

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哮喘小偏方_【中医宝典】

哮喘小偏方 [方一] 原料:紫河车、沉香、蚯蚓、侧柏叶各等分。 用法:烤干研粉和匀备用。每日早晚各3克,开水调服,10日为一疗程。服药期间忌食猪油、猪肉及生冷食物。 主治:哮喘严重。 [方二] 原料:茶树根50克,黄色鱼胆1个, 黄芩 200克,蚯蚓250克。 用法:共研细末,制粒压片,每片重0.5克。每日3-6片,每日服3次。主治:支气管哮喘、慢性气管炎...

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换个枕头哮喘_【中医宝典】

近日,一名哮喘病患者就因为换了个枕头,纠缠了他十几年的病在几天之间就好利索了。“其实,有时候哮喘就是这么简单。”北京朝阳医院呼吸科副主任童朝辉笑言。 这位患者多年来备受哮喘困扰,时轻时重,中药、西药吃了一大堆,就是好不了。在仔细询问了他的饮食起居的情况后,童主任得知他十几年来一直没有换过枕头,于是,建议他回去换个枕头。为什么换个枕头就治好了哮喘?他解释说,...

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自我按摩哮喘_【中医宝典】

哮喘是世界公认的医学难题。中医认为,过敏性哮喘是由于肺、脾、肾三脏虚弱引起的,一旦感受外界邪气刺激,痰就会阻塞气道出现喘憋。疗以补益肺、脾、肾为原则,在这个基础化痰、宣肺、平喘。以下介绍一套自我按摩防治哮喘的手法: 按揉法:主要是用拇指在治疗部位上(如背部)逐渐用力按压后,再做顺时针或逆时针方向的旋转揉动。揉的时候注意按压的力量不可减弱,以局部感觉酸胀为...

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医疗体育

医疗体育 (therapeutic exercise),简称 体疗 。一种医疗性的体育运动,利用全身或身体某一部分的运动和功能锻炼来预防和疗疾病、促进身体功能恢复的医疗实践,它是一门新兴的医学科学, 运动医学 的一个分支,也是 康复医学 的一个重要内容。体疗与一般体育运动不同,一般体育运动指健康人为了 健身 和提高运动技能而进行锻炼,而体疗是根据患者的体质...

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