《十四难》曰∶损其脾者，调其饮食，适其寒温。又云∶夫脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，仓廪之本，营之所居，名曰器，能化糟粕，转味而出入者也。若饮食，热无灼灼，寒无怆怆，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻。或饮食失节，寒温不适，所生之病，或溏泄无度，或心下痞闷，腹胁 胀，口失滋味，四肢困倦，皆伤于脾胃所致而然也。肠胃为市，无物不受，无物不入，若风、寒、暑、湿、燥，一...
冬季主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整，避免因着凉受寒而致疾病。中医学在长期的临床实践中，总结出了一整套冬季生活起居和调养脏腑的方法。 连日来，全国大多数省份气温急剧下降，尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节，生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能，又该如何顺应天时，才能...
...应午睡0．5～1小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差。室外劳动者应下午三点以后再干活。并注意采取降温 散热 措施。 要注意饮食调整理，应清淡多样化，多食营养丰富的果疏和蛋白质，并适当食用姜、葱、蒜、醋，既能杀菌防病，又能健脾开胃。 防皮肤病及 食物中毒 三伏天湿热交蒸，细菌、病毒繁殖快，皮肤病发病也增多，如 湿疹 、 痒疹 、 真菌感染 等...
《十四难》曰∶损其脾者，调其饮食，适其寒温。又云∶夫脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱，仓廪之本，营之所居，名曰器，能化糟粕，转味而出入者也。若饮食，热无灼灼，寒无怆怆，寒温中适，故气将持，乃不致邪僻。或饮食失节，寒温不适，所生之病，或溏泄无度，或心下痞闷，腹胁 胀，口失滋味，四肢困倦，皆伤于脾胃所致而然也。肠胃为市，无物不受，无物不入，若风、寒、暑、湿、燥，一...
阴有阳疾 ，指阳 热病 候在阴分。《 灵枢 .九针 十二原 》：“阴有阳疾者，取之 下陵 三里。” 张志聪 注：“热在阴分也。”
半边莲（图） 楮皮间白汁 丁香（图） 高山大戟 黄精（图） 虎杖（图） 罗汉松根皮 面头叶 牛抄藤 青钱柳叶 无花果（图） 无患子（图） 仙人掌（图） 礜石 猪牙皂 中药主治： 癣疾 芦荟（图）
百花煎 白花蛇散 百灵藤粥 蓖麻煎丸 补药茯苓散 侧柏叶丸 赤箭丸 大风龙胆膏 防风通圣散 换肌丸 活血散 雷丸散 淋洗如圣散 柳枝煎防风丸 龙胆膏 乌金丸 方剂主治： 大风疾 绿灵散 神仙退风丹 枳实丸
隐曲之疾 ，即前后 二阴 之病。《 素问 .至真要大论》：“湿客 下焦 ，发而 濡泄 ，及为肿，隐曲之疾。” 王冰 注：“隐曲之疾谓隐敝委曲之处病也。”
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