...底层人的平均寿命能相差9岁！ ■英国《独立报》援引美国的一项研究结果报道说，未接受过高中以上教育的人平均少活9．3年。 ■肥胖使人平均折寿9年，体重超标则会平均减寿3年。 ■年长者对生活有着积极向上的态度，就可平均多活7．5年。 ■研究还发现，好的性格可以为长寿再添9年，尤其当你交了一大堆朋友。 ■研究表明，宠物至少可以为主人增寿几个月。 ■此外，一段美满的...
...是成熟友好的表现，有利于人际关系及生活和工作；适度的笑可以维护和促进机体功能的相对平衡，有振奋精神、 益智 安神、强身健体的作用。 ■德可延年 仁可长寿 古人养生注重把养德放在第一位，现代医学心理学家的研究也揭示了“腐败者早死”的缘由。加强道德修养不但对人体健康有益，而且对促进社会文明也有重要意义。 ■性爱养颜 婚姻益寿 爱情比任何美容方法更有效，夫妻之间的...
...想趁长假恶补一下；还有一些人被失眠折磨得痛苦万分，那么到底有何补救措施来挽救我们的睡眠？有关专家对此提供了一些建议。 1、饮食篇: 调整一下你的食谱，也许就能使睡眠变得更香。不妨在家中煲上一锅莲心米仁桂圆红枣汤，或者再加一些黄花菜、金针菜等，这是最常用的失眠 人参 照画家达·芬奇的方法，习惯一天睡3次，午饭后小憩一会儿、晚饭后打盹儿片刻和正式睡眠。很多人都有...
...色，那么这条鱼也可能经过孔雀石绿的浸泡；另外鱼身上如果色泽很亮，也不要购买。黄花鱼的产地不同，颜色也不尽相同，从浅黄到深黄都有。辨别黄花鱼的方法就是用水浸泡。如果浸泡掉色的黄花鱼是假的，不掉色的黄花鱼才是正宗的。 实例 羊肉锅涮出阿托品 11月9日中午，沈阳市72岁的杨大爷和老伴买了羊肉和蘑菇回家涮火锅吃，刚吃完并没有感觉异常。下午5点多，老两口开始觉得手脚...
...积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。 2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。 3、适当增加日晒，但切忌过度，以防 晒伤 。 4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。 5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。 6、最好采用光化学疗法、中西药结合、、精神疗法等综合疗法治疗。 7、有一点很重要，就是患者应积极配合医生，持之以恒，坚持治疗。
沐浴，不但是简单的清洁和放松的方式，更可以是与最亲密的人互相交流、坦荡面对的时刻。 你有和亲密爱人共同沐浴的经历吗？这个问题也许已经让你脸红了。 只要说到两个人一起沐浴，在升腾的水蒸汽里毫无遮拦地面对，或者是在舒服的浴缸中互相依靠，很多人都马上想起一些色情的事。 与性无关 其实，一次愉快的鸳鸯浴可能完全与性无关。它更多的意义，也许在于让你们有机会共同舒缓焦躁...
...它才跑出来发难添乱。 30招让你从头到脚更健康 把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目的内容。这样每隔两三个星期做一次，能帮助你提高注意力，增强去除杂念和干扰的能力。 做填字游戏是训练大脑的有效方法，Lady每期都给你准备了有趣的填字游戏，内容做不出来不要紧，重要的是动脑的过程，对...
教你如何控制手淫 ※☆ 过度射精后的症状及改善方法： 我们的学者发现，过度射精（频繁地清空精液囊）将削弱大脑的乙酰胆碱、多巴胺和复合胺神经系统。射精后，男人会经历以下一些问题：记忆力衰退、眼皮下沉、视线模糊、耳鸣等，都是由于乙酰胆碱缺乏；筋疲力尽、有压力和疲倦是由于多巴胺、去甲肾上腺素过度转化为肾上腺素（压力荷尔蒙）；睡意和焦虑是由于把复合胺过度转化为褪黑激...
...直直的。我们期望的是孩子回归自然地成长，不苛求任何事情。我们相信人的自然成长的能力。 担心29：纸尿裤生产的国家标准是什么？ 现执行的是企业标准，他比行业标准更为严格。卫生标准与餐巾、口罩、妇女卫生巾、及避孕用品一样，严格执行国家卫生用品的标准。 担心30：尿湿显示是怎么回事？ 这是在纸尿裤中加入一种一遇尿液便会变色的化学物质，但对宝贝的皮肤无刺激、无损害。
...里，瓶瓶罐罐、框框盆盆都装着各色五谷食材让人大开眼界，这些谷类把叶姐的小铺装点得像中药铺一样，很多稀奇到“名未闻”、“面未谋”。 叶姐透露，30多年前她曾经得过病，当时身体很需要调养，有亲友就提议她多吃五谷杂粮。 “从此我就离不开这些颗颗粒粒了。”从一开始是换着花样吃图个口味新鲜醒胃，到后来的参杂相应食材更加重视养生健康。“食材和药材是相通的，多吃些粗粮对身...
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