研究表明，规律的体育锻炼可降低收缩压4～9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，特别是在医生的指导下进行合适的体育锻炼。 散步 各种高血压患者均可采用。较长时间步行后，舒张压可明显下降，症状也可随之改善。散步可在早晨、黄昏或临睡前0.5～1小时进行，时间一般为15～50分钟，每天一两次，速度可按每人身体状况而定。 慢跑或长跑 慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于...
日本一项新的研究结果表明，喝鸡汤可帮助高血压患者降低血压，因为鸡肉中所含的胶原蛋白有类似降血压药物ACE(血管紧张素转化酶)抑制剂的作用。 据《今日美国报》网站报道，日本肉类加工公司研发中心的研究人员从鸡爪中提取胶原蛋白进行实验，检验它是否拥有与ACE抑制剂一样的功效。结果发现，鸡爪中有4种胶原蛋白有类似作用。研究人员随后给患高血压的老鼠喂食了这些胶原蛋白，...
...进食含盐量高的食品，即每天进食相当于约２．５茶匙的盐。结果显示，进食低盐食品的人，其高压（收缩压）平均降低了２２．７个点数（１个点数约为０．３５毫米汞柱），低压（舒张压）平均降低了９．１个点数。 研究人员说，顽固性高血压患者通常要服用３种以上的药物来降血压，即便如此，降压效果仍不理想。上述研究则表明，减少每日的摄盐量也许能帮助高血压患者更有效地降压。（高原）
...水苦荬 水芹（图） 鼠曲草（图） 松萝 苏铁（图） 唐古特报春 天水蚁草 甜叶菊 兔耳草 乌灵参 梧桐叶 小升麻 夏天无 豨莶 野马追 泽芹（图） 止泻木皮 猪毛菜（图） 紫金龙 棕榈叶 中药主治： 降血压 蚕豆花 杜仲（图） 荠菜（图） 菊花（图） 莲藕（图） 马兜铃（图） 青木香（图） 青木香藤 山楂（图） 西红柿 洋葱 玉米须 中药主治：降血压 夏枯草
很多人都知道病人要低盐，但很少有人知道，补充足够的钙和钾也能降低 高血压 患者的血压。 因为增加钙的摄入，可以使外周血管扩张，有利于减少外周血管阻力。钙还有 利尿 作用；钾可以防止高 食盐 摄入引起的血压升高，对轻型高血压更具有明显的降压作用，因为增加钾的摄入量有利于钠的排出，因此，和补钾具有降压的作用。 最有效、最常用、最传统的补钙食品莫过于奶类及奶制品，...
名称 别名 芦丁 路丁;络通; 维生素P ;芸香甙 可乐定 110降压片;催压降;降泰生;可乐宁;可乐停; 氯 压定;血压得平 呱唑嗪 呱唑静降压新;脉呱新;脉甯平 利血平 利寿品;尼寿品;蛇根碱; 寿比安 ;血 安平 ;血普舒 长压定 降压定; 米诺地尔 ;敏乐啶;敏乐血定 硝普钠 亚硝基铁氰化钠 卡托普利 甲丙山膊;甲巯丙脯 氨 酸;甲巯丙脯酸;开搏通;...
新华网东京７月７日电（记者何德功）日本大阪大学蛋白质研究所副所长永井克也领导的研究小组发现，ＬＣ１乳酸菌通过调节肠神经的功能，可抑制因糖尿病等引起的血糖值异常升高，同时还具有降血压功效。 据《日经产业新闻》７日报道，在实验中，研究人员让一组患糖尿病的实验鼠喝含这种乳酸菌的水，另一组患病实验鼠喝不含这种乳酸菌的水。两周后进行比较发现，前者血糖值上升幅度只有后者...
降血压药 分类 分类“降血压药”的页面 此分类包含下列58个页面，共有58个页面。 优 优降宁 佐 佐芬普利 依 依那普利 倍 倍他尼定 利 利尿药 利降平片 北 北京降压0号 双 双肼屈嗪 司 司坦迪 吲 吲达帕胺 咪 咪达普利 哌 哌唑嗪 喷 喷托铵 喹 喹那普利 噻 噻美尼定 培 培哚普利 复 复方降压平片 复方降压片 多 多沙唑嗪 布 布屈嗪 帕 帕...
...效果。 4.冷热浴法：先冷水洗浴3分钟(注意水不要太冷)，再用热水洗浴3分钟，每日反复2次，有助于增强血管弹性和血液循环，对动脉硬化引起的高血压有疗效。 5.常吃香蕉：香蕉含有丰富的钾，适量的钾可使血压维持在正常水平，每天吃1～2根香蕉，有助于稳定血压。 6.饮牛奶：牛奶富含钙质，高血压与低钙有着密切关系，长期饮用牛奶可降血压。 7.少吃盐：每日食盐应逐渐减...
干茶叶渣:将废茶叶渣晒干装入小布袋中，作枕头垫，不但柔松舒适，垫靠久了，还有平肝降压作用，对偏头痛等症，亦有辅助疗效。 豆腐:常吃豆腐能降低人体内的胆固醇。常用豆腐煮芹菜叶吃，有辅助降低血压作用。 葱:能减少胆固醇在血管壁上的积累，常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效。 海带:能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，利于降压。 花生:用花生仁（带红衣）浸醋1...
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